感恩我的两个宝贝早早的睡觉了，让我可以主持今晚的精进空友群的优质农夫90天践行总结会，全程聆听下来，看到自己的诸多不足，随喜5位老师们的践行总结，这也是我的好种子开花结果，当我沉浸在问题取舍时收到了这份主持人的邀请，我的问题就自然而然的解决了，并且我能明显感觉到老公的转变：不再在手机上打麻将了，温柔很多～
感恩jx的智趣问答，答错了将头像改为大猩猩，哈哈，我答错了，很开心～谢谢遵守约定24小时将头像改为大猩猩，还蛮可爱哒，yy也改了，哈哈，随喜遵守约定
孩子们今天放假又下雨，一天换了几套衣服都没有清洗，小宝的裤子上还拉到了粑粑，感恩婆婆不计较帮孩子们清洗，谢谢你婆婆，每天为我们煮饭清洗衣物，还早起帮公公的忙，闲暇时还帮我带孩子，我为自己曾经在心里埋怨您下午打麻将不帮我带孩子而感到惭愧，对不起，妈～
感恩w帮我带孩子们穿的雨靴，让我可以播种下支持他人生意的好种子
感恩s帮我洗头按摩，让我身体舒适，感恩她让我可以种下支持他人生意，随喜她明天去到马来西亚游玩
感恩大宝的两个朋友和大宝一起去到中学里玩打水仗，感恩中学里的园丁种植了那么多的树，闻到树的清香，拥抱大树，感受自己像一棵树一样生长，扎根大地，向上生长
感恩小狗狗的到来，让我感受到宇宙的造物神奇～我们需要尊重彼此的存在，没有哪个物种就是至高无上的，祝福小狗平安健康
感恩jn一早的回复，随喜宝贝今天满月
感恩w的问题，让我有机会重新翻开《爱种子》这本书，收益良多：
第一条 忙碌的意识，忙碌的意识是焦躁不安的，我们坐下来吃早餐，突然间想到了还有另外一件事需要做，于是我们拿出手机给某人发条短信，或许在发信息的时候还吃了一口粥，当发短信时，我们可能决定去查看下邮件，当打开邮件时，可能我们又会被弹出来的推荐广告给吸引过去，然后读完了那些在半个小时内就会忘记的一干二净的东西，忙碌的意识会让我们无法专注于任何一件事情，还有失去了与他人进行有意义的互动的能力
第二条 空洞的意识：饱餐一顿后试试专心做某件事时，会感到昏昏欲睡，缺乏灵感，或者是比平时睡眠时间少一两个小时
对治忙碌的意识我们必须减少刺激物，限制自己每次使用的时间，每次之间间隔半个小时做些别的事情（尤其是户外的）
固定时间去处理邮件和短信，试着控制它们，而不是它们控制你
毁掉一台电脑的最快方式就是将它装的满满的，我们的意识也是一样的
感恩今天遇到的所有人事物
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