昨晚由于受先生晚睡的影响，本以为今早起不了那么早，令我意外的竟然比之前5:00醒来更早，4:30提前醒来，眼睛和头都不舒服，躺在床上闭眼调整呼吸再继续休息，十多分钟后头脑越来越清晰，不由自主的构思今天要写作的素材，果断起床。
首先在点评官的群里接龙，然后阅读了半个小时社群里战友分享的文章。
昨晚睡前想起15号是14号作业的点评的截止时间，虽在14号已完成点评，并没有接龙。点开点评官接龙群也没有任何消息，放下手机就睡了，早上看到凌晨12:00肖斌大哥带头先发出点评接龙，其他陆续数人接龙，为什么我的反应和肖大哥不一样呢？每天看到群里都有战友不断展示自己的文章，主动和他人产生连接，而我也在坚持写，却并未发出来。为什么要隐藏自己呢？社群，互联网超越了时间和空间，使人与人之间链接的无限可能性，而我终究还是活在现实中那般，在人际交往中处于被动和消极的状态。想要被看到却也害怕被看到，为什么呢？
想要被看到是想展示自己的优势和长处渴望他人的认可和肯定，害怕被看到担忧自己的缺点和不足暴露无遗，被他人耻笑和打击。什么都没有做，却疑虑过度，此刻我看到自己性格中脆弱和敏感。被认可和肯定是自己继续下去的信心和动力;即使被打击和耻笑，我可以更好面对自己的不足和强大内心，又有何惧呢？尝试勇敢走出去，克服并战胜自卑和胆怯。
感谢群里自信勇敢乐于分享的战友对我极大的影响和帮助。
复盘第二天早起
1.五点准时坐在书房电脑桌前复盘了第一天的内容，非常顺利流畅，思绪也非常清晰，在每件事中都有自己的思考和总结。
2.写作的同时准备好孩子们的的早餐鲜肉小馄饨，水果赣橙，钙锌口服液和D3，我的早餐是半个蒸玉米和两个水煮鸡蛋，几片赣橙。
3.50次绕肩练习在晚上睡前也如数完成，即使是一个小小的目标，只有写下来不断告诉自己才会有行动力和执行力。
4.由于早上长时间在电脑前写作，眼睛和头脑都不太舒服，跟随线上上了一节呼吸和体式的瑜伽课，瑜伽老师说：不带觉知的练习是不会有改变的。非常赞同这句话，练习过程中，身体微微发热，一个小时后身体舒畅了很多。
5.和一个朋友分享了早晨写作的两篇文字，并询问她是否开始了动笔，她说不知道怎么写，让我多分享我的文章给她看。曾反复谈论自己的写作经历和感受，收获和成长，说实话真替她着急，他似乎并不着急。换位去想，万事开头难，埋下一颗种子，总需要时间和足够的耐心等待生根发芽。
6.中午在放学前为孩子们准备好了清炒皇帝菜，五香鸡腿，牙签牛肉，本想着孩子放学，到家可以马上吃饭，然后带他们去医院看牙医，时间就会比较充足。本来在正常中午放学的时间，是可以自由出入的，结果儿子因为拿着老师开给他的放行条交给门卫室的保安，保安一定要家长去学校签字才能放行，在学校门口延误了30分钟。一着急脾气就来了，开始各种责备儿子，儿子也很委屈。在、晚上辅导儿子写作业的时候、，还没有看什么作业随口而出没有学不会做，我就和他一起看，几乎全是之前学习过的内容，在他做题过程中，不认真读题，不假思索，随手乱画的时候，瞬间耐心全无，责备和批评随口而出。我自己很清楚孩子需要的无非是我的关注，鼓励和肯定。儿子性格胆小，敏感，脆弱，自信心不足，他做的不好和不足的地方需要我更多耐心和接纳，及时给予正确的引导和适当的鼓励。树立孩子的自信，胆识和勇气，独立思考和解决问题的能力，是我的当务之急。发现孩子的问题，给予足够的关注和重视，接纳和陪伴，引导和调整，也许这才是我把90%的时间和精力放在孩子成长上的关键因素了吧。儿子曾因挑食瘦弱免疫力低下，在家政找了十多位阿姨依然无法做出色香味俱全的食物，亲自学习做饭不断摸索孩子喜欢的口感和新鲜营养均衡的食物，儿子无论身高体重还是免疫力都有很多的改善，在保证孩子身体营养均衡健康成长的同时，健全的人格和健康的心里状态更是不容忽视的。
7.预约好下午两点钟带姐姐和弟弟去看牙医，儿童医院的口腔科非常不容易约到，且路程较远，中午12:40带孩子们去医院，大概要一个小时的车程，另外加上停车排队时间会很紧迫。幸运的是及时更改到距离最近高速路线，虽然高速路费有增加，却节省了十多分钟的时间，1:30准时到达，医院门口也没有怎么排队。整个下午姐姐和弟弟两人轮流补牙，拔牙，我在楼上楼下之间不停地跑来跑去，直到数小时后完全搞完，姐弟和我三人松了一口气，终于可以回家了。
8.姐姐的牙齿之路只是刚刚开始，已12岁了，门牙有些突出且不整齐，上下牙齿咬合也不好，口腔正畸科的医生建议做矫正，拍完片子确定要补两颗恒牙，左右上下两边各需拔掉四颗，为矫正留取空间，矫正时间2-3年，所有费用N元无法使用社保，他建议我和家人商量再决定，或者再好好考虑下。那一刻我很肯定的回答，不需要商量，当即决定在儿童医院做矫正，女儿也很赞同。在那一刻的感受，钱不是万能的，却是在做某些消费选择时丝毫无需犹豫和内耗的关键。
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新的一天开始了，人生就是一个不断磨练，反思，成长的过程，没有酸甜苦辣，永远不会成熟，在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
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