《钝感力》- 迟钝的力量

《钝感力》- 迟钝的力量

《钝感力》- 迟钝的力量

今天为大家分享日本作家渡边淳一的《钝感力》，这一次擅长情感题材的渡边淳一，在《钝感力》一书中，抛开了情感话题，转而开始告诫现代人，不要对日常生活太过敏感，适当的“钝感力”是非常必要的。

“钝感力”一词，其实是由渡边淳一发明的，按照他的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，也就是从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

虽然可以将“钝感力”译为“迟钝的力量”，但是不要将其直接与“迟钝”划上等号，毕竟钝感力不等同于迟钝，它不是负面的情绪，而是是对周遭事物不过于敏感的能力；强调的是对抗困境的能力，对抗外界的能力，仍然属于积极向上的人生态度范畴。

而且，所谓的“钝感”，只是相对于“敏感”而言的，由于现代社会的快生活节奏，过于敏感，往往就更容易受到伤害；

而“钝感”虽有些许迟钝、木讷感，但却能够让人在任何时候，都不会烦恼、不会气馁，恰似一种不让自己受伤的力量。

钝感力的五项铁律：

1、迅速忘却不快的事；

人生不如意事，十常八九，难以避免，若始终念念不忘，人生就如负重前行；

当你受到伤害或打击时，就如同伤口上插了一把刀，如果具有钝感力的话，除了开始时的疼痛，随着伤口的愈合，对生活并没有什么影响，也不会带来什么后续的痛苦；

但是给我们时时带来痛苦的，恰恰是我们自己，我们往往会不时的拔出那把刀，去反复回忆所受到的伤害，然后在把刀插回去，每一次对自己都是一次伤害；

能迅速的忘却不快，是一项能力；

2、认定目标，即使失败，也要不断挑战；

挖井取水，没有挖出水来，不代表你就失败了，也许只是你挖的不够深；如果你不继续挖下去，怎么知道，下一铲下去，没有水出来呢？认定目标，不断前行；

3、坦然面对流言蜚语；

有人的地方就有江湖，有人的地方就有是非，流言蜚语难以杜绝，这些年，由于流言蜚语而导致现代人心理疾病的趋势，也逐年上升，抑郁、自闭，甚至最终造成轻生；

流言既然无法阻止，那就坦然面对吧，不要太过敏感，有时“迟钝”一点，或许还是好事，“天要下雨，娘要嫁人，随他去吧”；

4、对嫉妒讽刺常怀感谢之情；

受到嫉妒、受到讽刺，其实是很寻常的情形，平庸是不会受到嫉妒和讽刺的；

感谢那些嫉妒和讽刺你的人吧，他们在时时关注你，他们发现了你的与众不同，看到了你的能力；从另一个角度来说，嫉妒你的人，也算是你的“知音”；

当然，这些人，也有可能是发现了你的短板，发现了你的问题，以此来攻击你，但是换一个角度，你更要感谢他，感谢他发现你自己未能发现的“盲点”，好比是灯下黑，自己难以发现的问题，别人帮你发现了，是不是要感谢呢？

5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形；

忠言逆耳利于行，批评逆耳，但对成长有益；夸赞听着很爽，但对自己而言，并没有什么实际帮助；

胜不骄败不馁，说易行难，却可以通过不断练习来习得，就如《刻意练习》所述，设定目标，反复不断，有意为之，不断练习；

对本的理解，我觉得还是仁者见仁智者见智，人人都有自己的理解和看法，不必过于执着，这也是一种钝感力；

取其所长，为己所用，向着目标不断前进；与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事务不气馁，这股顽强意志，就是得以生存的力量，也是一种智慧；

最后，总结一下，钝感力的核心目的，就是要打造良好的人际关系，塑造正确人生态度，最终，取得身与心的平衡。