注意力是个好东西,我却没有好好珍惜。回顾过去一周,还是没有将有限的注意力尽可能放在目前最重要的事情上,并且仍然在“莫名其妙凑热闹”上耗费了大量的时间。结果就是,头昏眼花,注意力下降。这个一定要改变,从现在开始做到以下两点:
1. 每天网上闲逛不超过15分钟。注意力低下的时候可以打扫卫生、做饭、看书和找父母聊天。
2. 手机不带入卧室。
本篇读后感的主题是付费。自己对这个主的共鸣有限,主要来做一下思考题。
1. 过去一段时间里,付费捡到的便宜都有哪些?
通过付费节省时间。使用付费钢琴应用,从零基础自学入门。我能想象这里省去了很多如果靠自己摸索就一定会存在的障碍,这些障碍不仅可能造成大量时间的浪费,甚至可能让我望而却步,放弃学琴。
2. 过去一段时间里,可以捡便宜的地方却浪费了时间与注意力?
本可以通过付费节省时间和注意力的情况,却没有付费。没有。
3. 过去一段时间里,发生过多少次跟家人吵架而整天心情不好的情况?
没有。家人在各个方面都全力支持,反倒是心情不好的时候找家人聊天心情就变好了。
4. 需要持续注意力的时候却反复被打扰,怎么办?
因为手机静音,一般不会被别人打搅。反倒总被自己的举动打搅,比如洗衣服晒衣服、吃零食、倒茶喝水。我的对策是:给自己上以半小时或者一小时为单位的倒计时,不到时间不准离开椅子。
5. 在哪些地方忽略了资产的价值顺序,以致吃大亏?
资产价值:注意力>时间>金钱。一直以为每天自由支配时间很多,但其实最值钱的注意力时间很短,让有限的注意力创造最大的价值是我目前应该专注的任务。
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