春季有三景,树绿、花开、胖子晨跑。
这是我家楼下公园每年春天时候的景象,新绿桃花满目,还有平时看不到的胖子跑步。一年四季都能看到楼下有人跑步,但是胖子跑步大多是在春天的时候比较常见,大概是脱掉冬装突然意识到自己胖了。虽然没有去跑步,但脱下冬装的我同样也意识到了这一点。
平日里父母帮着照看孩子,所以晚饭都是一起吃的,刚好上周孩子送到了幼儿园,在幼儿园里三餐两点,回家就不用给孩子准备正餐了,父母也不用过来帮忙,这下终于可以安排一下自己的晚饭了。希望可以借由这个机会瘦个十几二十斤的回到疫情前的水平。
“家里可以吃的东西多”和“胖”是互为因果,相互促成的,要想打断这个循环就要从其中一点下手,清理食物,减少食物储备和增量,往往是最容易下手的。稍一延伸便可以将房间一起清理打扫了,整洁的房间也不容易催生胖子。
望着春意盎然的窗外,今天晚上准备来一场毅然决然的断舍离。
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