今天阅读的是《自卑与超越》的第二章 心灵和肉体。
人的生命从始至终，精神和肉体的合作就在不断地进行着，他们就像一个相互的整体，不可分割。
对于精神支配肉体还是肉体支配精神的问题，人们一直各执己见。许多哲学家也参与其中，他们将之看成是唯心论还是唯物论的问题。哲学家们为自己的观点摆出了上千条理由，但最终仍然没有结果。在这一问题上个体心理学也许可以提供一些帮助，因为在个体心理学看来，我们关注的是肉体和精神的相互作用。身患重病的人也是有着精神和肉体两方面的，可是如果我们从错误的理论入手，病人便不会康复。所以我们的理论一定要有经验做后盾，且是能够经受住考验的经验。我们需要找到它们相互之间的作用，并找到正确的入口。
个体心理学让这一问题变得简单化，它们不再是一个绝对肯定或绝对否定的问题。精神和肉体只不过是人生中的两种表现形式，在人的一生中它们缺一不可。我们只有从整体去了解它们两者的关系。生命在于运动，但并不仅仅是身体上的锻炼，因为在运动的背后还有另一个重要因素。
种子在土地中生根发芽后，就被固定在一个特定的位置，不可随便移动。所以，当我们发现原来植物同样具有某一种或几种精神时，会很吃惊。即使植物可以预知未来，然而却对它没有任何用处。比如，植物已经预料到：“一会儿将有人走过来，踩到我的身体。”这是没有任何用处的，因为即使预料到，结果仍然无法改变。 但是，人就可以将预料到的事情用于确定事物的发展方向上。这就告诉了我们人是有精神的。
并且，精神也为运动指明了方向。
所以精神是主导因素。然而，肉体同样会反过来影响精神，因为运动的完成者是肉体。只有身体因素允许，精神才可以支配精神。
就好比，我们很想去月球，但是必须借助高科技的帮助才可以完成，否则只是空想。
很开心今晚的内容给我所认为的心灵和身体之间的联系来了一次更大的揭秘，就让我们继续傲游在文字的世界里，从而把琐碎的生活过得像诗一样吧。
―The End―
―by艺艺（读书笔记800个字）
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