1，身体是本钱，每天要坚持和八杯水，可以根据自己喜好加入柠檬玫瑰等 ，٩( 'ω' )و 多吃蔬菜多吃水果。
2，晨跑也是不错的选择，使你一天精力充沛，充满活力。
3，早睡早起，不要熬夜，养成规律的作息习惯。
4，要学会宽容他人，但不是一味迁就，应该拒绝时不能退让。
5，积极乐观面对生活，樱桃小丸子说过：只要活着就一定会遇到好事的。
6，换位思考真的很重要，不要冲动，非常生气时，深呼吸。
8、永远不要停止学习
9、和优秀的人交朋友，并且努力向优秀的人看齐
10、严格要求自己利用好自己的时间，养成自律的习惯。
11、为自己制定奖惩制度
12、拒绝不良的喜好和习惯，比如熬夜，暴饮暴食等
13、做事果断些，不要拖拖拉拉，不要有偷懒心理
14、要学会抵制诱惑，坚持自己的本心，按照自己的想法
15、学会掌握自己的情绪，去驾驭自己的情绪
16、拒绝拖延症！！！
17、关闭电子产品
18、学会耐心倾听
19、每隔一段时间要进行自我反省
20、永远怀有感恩之心
21，暂时想到这些(ง •̀_•́)ง有没有发现第七条没有了，是的它在这。
7，让我们一起坚持吧，多彩的人生是自己描绘的。( ￣ ￣)o╭╯#╰( ￣﹏￣)╯
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