美文网首页
1月目标计划

1月目标计划

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2023-01-02 07:40 被阅读0次

    2023年期待一个大的改变,不知道今年口罩原因还有多久的影响!

    ❶看身体原因,暂定隔一天跑一次步!

    隔一天早起一次去店里跑步,要保持一定的运动!

    ❷继续不吃宵夜,减肥!

    把酒戒了!

    1-7把宵夜聚餐戒掉,其他时间饭量减半!

    ❸听书!

    每周新书必听,其他的听创业沟通之类的书!

    ❹学习!

    剪烫染沟通设计之类的!

    ❺戒色!

    色字头上一把刀,戒色禁欲!

    ❻反思!

    思考人生每一天一月一年,对与错,要进步和改变!

    每天做5%的改变!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:1月目标计划

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nqmoqdtx.html