当医生宣布我是滑膜炎的时候，我思绪万千。因为他接下来一句“这病除不了根”。让生活三十多年的我不知所措。
关系比较好的一个同事说，省医的朋友讲，膝关节疾病如同“第二癌症”。膝关节构造复杂。而且不可能不活动，造成很难治愈。
平下心来，梳理情绪。我决定自救。上网查了资料。从中医的角度来讲，滑膜炎叫膝痹症。是膝关节局部微循环受损造成。与经络不通有关。
学了专业知识以后，我更有信心自愈。我决定先从除湿气入手。因为最近我发现自己身上湿气很重，皮肤有过敏现象。那一定是湿气了。艾灸已到家，开始做了，贴住穴位做，效果很不错。
下午花70元买了一个陶锅，以后专门煲汤喝。今天做的是冬瓜虾米姜蒜汤。对除体内湿气有很大作用。
心得： 当身体提出抗议的时候，不妨缓下来。放慢脚步。退是为了更好的进。
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万般皆苦 唯有自救
罪孽深重，唯有自救，常诵法典，重获天心
何以自救? 唯有走到世界去，学习普世的做法。
每个人都生活在水深火热中，能自救的唯有自己
我是展鹏教育的大邢老师，这是我加入日记星球的第79篇原创日记。 这三天，一直是我一个人在校区值班，本打算趁着这三天...
本文标题：唯有自救
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