生命在于运动
今天有同事过生日，单位同事们一起海吃海喝后，一个个挺圆滚滚的肚子便邀约着去附近的广场上跳广场舞，好把这一肚子的干货消化消化。
说走就走，我们几个人互相攀着肩，一路欢歌笑语的向广场走去。吃自助餐最高的境界就是，空腹入席，然后涨肚离开，最好是相互搀扶着，能把一个青春活力的姑娘都吃成了孕味十足的模样，也是卖力的对不起那几十块钱。
我们一干大腹便便的“孕妇”悠悠荡荡的来到广场上，广场已经齐齐整整的站满了叔叔阿姨，当然阿姨是居多的，现在的老年人健康观念越来越重了，所以广场舞才一发不可收拾的盛行。大叔大姨们一个个精神抖擞，满脸堆笑，脸上的皱纹是幸福的符号，歌颂着新中国好！共产主义好！美丽原来不只是年轻人的符号，也是那群懂得生活的懂得娱乐自己的中老年人的代表。所以有了最美夕阳红。正想的感慨，就被同事们带着来到了队伍的后排，跟着前面的阿姨们跟着音乐踏着脚布，一跳才知道我们都是手忙脚乱，看着大叔大姨们跳得那么齐整，佩服之心油然而生，还是虚心学习吧，一步一节奏的跟着前面的大叔大姨跳，几个节拍下来基本上已经掌握了舞步的脉络，越跳越欢，把自己融入到这群快乐的中老年人当中去，却是没有沧桑的。旁边的阿姨笑着对我们说“嘿年轻人，你们也喜欢广场舞呀，这个跳了好，对身体好，你们学得还多快的。”我们乐呵呵的笑，身体越来越自如的摆动。
几十分钟下来，虽然动作幅度不是很大，但是已经大汗淋漓，大肚子慢慢的消减下去，全身的轻松，生命在于运动，出汗让人更加清醒，身体变得轻松，所以真理说：生命在于运动！那你今天运动了吗？
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