释梦笔记（一）

【梦境】闹钟响了，却不愿起来。不是睡不够，而是舍不得那个梦。

好久没有这么完整的梦了，因为做梦也是要看心情的。

完整的梦境让人留恋，因为它是别种方式的倾诉，关乎内心。

梦里，我在纠结要不要换一间房子。这样的纠结让我好奇。

现实生活中的新居已经很让我满意，它经由我们精心的装修与布置，是我多年以来梦寐以求的家园。哪怕只是不经意提起，都能让我无比欢喜。梦境中的房子，却有点破旧，是我已经厌倦了的小高层，房间内油漆脱落，电线裸露在外，一眼看去，完全不具有吸引力。

醒来的那个刹那，我实在无法理解自己的纠结。因为无法解释，所以渴望留在自己的梦境里，重新看看那间破旧的房子，我想知道它为什么对我竟有吸引力。

释梦笔记（一）

【释梦】问题聚焦可以指导我们看到问题的本质，直抵心灵。

Q1: 谁建议你换房子？

A：老公提的想法，他说房子的信息源于他的姐姐。姐姐是家里最寡言也是最理性的人，但凡她提的建议和要求，我们都会不自觉地认真考虑的。

Q2: 为什么要换房子？

A：好像说这间房子很便宜。增值的空间很大。

Q3: 为什么要拿现在的房子去换？而不是买？

A：最近看到许多关于信贷方面的负面新闻，我可能是隐隐在担心自己的投资。刚好这个投资也与姐姐相关。

Q4：你能接受这间旧房子吗？

A：就是奇怪在这里。心里似乎也是能接受的。至少能比较平静地面对这件事，甚至于还对它带着一点好奇感和期待。

Q5:你觉得为什么你会是这种态度呢？

A：一是我内心对物质的欲求不高，能接受物质生活品质降低的变化。

二是买这间房子很划算，也许当前看起来不够好，但它会增值。我是个愿景型的人，注重未来甚于当下。

三是也许这间旧房子不仅仅只代表房子。

Q6:仔细想想，这间旧房子还有什么特点让你心动的呢？

A：它在二楼，上下楼方便，应该很安全。我是一个生活自理能力不太好的人，所以有点缺乏安全感，甚至有时会杞人忧天。有一次听了一个消防类的安全讲座，偶尔就会想，万一发生火灾，房子楼层高，云梯架不到，该如何逃生。加上前段日子小区里有一架电梯处于维修状态，我当时萌发了换一间带花圃的叠墅来住的想法。这间房子还有一个优点就是窗外很美，近景是一大片的荷塘，荷叶茂盛，有夏的清凉。远景是满山的蕉叶，在阳光下闪着漂亮的光芒。拥有这个窗户，感觉自己拥有了整个大自然。

Q7:这间房子的优点大到能让你忽视掉它的缺陷吗？

A：它的缺陷就是内部比较旧，比较乱，我相信我有能力改造它。我觉得自己在收纳和改造方面就是一个高手，这些工作会带给我快乐。退一步说，就算我做不到，我还可以请装修公司帮忙呀？

Q8: 你觉得这间房子可能还代表什么？

A：现在看来，它好像还代表着变化。生活中我享受变化，即使这个变化需要我付出巨大代价，我也想去尝试。

Q9: 如果它代表带是变化，它会是哪个方面的变化呢？你可以把它具体化吗？

A：可能是工作方面的选择。这是近期我考虑较多的事。我目前的工作很安逸，也是我自己的选择，我很喜欢这份工作。多年来的努力也让我可以比较轻松愉快地驾驭这份工作。但是现在突然有了一个新的工作机会，它对我很有吸引力，也许当下我还没有完全准备好去接受它，但是我对自己很有信心，也对接受这份工作怀有期待。

Q10: 听起来你是倾向于要换房子的，那么你会去行动吗？

A：这也是我第一个纠结的地方。因为在梦中，虽然窗外很美，我很喜欢，但是我又有点担心这个窗外美景随时会变化，比如荷塘万一不种荷花了呢？这个变化是我不能控制的呀。（笑了）原来我发现自己挺害怕失去控制感的，我本来还以为自己是怎么样都无所谓的人呢。

Q11: 那么你设想一下，这个变化最差的可能性会是什么？你能接受这种可能性吗？

A：最差的变化就是什么都不种吧，但是这个可能性很小，它也有可能会变得更好的。

Q12:这么看来，经过澄清之后，你是倾向于要接受这个变化啰？

A：我能明确自己心里的想法了，但还没有果断做出决定，我也不知道在顾虑什么？

Q13: 通常你要做一个决定，你是否会考虑其他人的意见？

A：我一定会征求身边的重要他人的意见的。这是我的习惯，平常家里添个物件我也会问问老公和孩子。

Q14: 你认为他们对换房子的事会是什么态度呢？

A：老公是提供换房信息的人，他起码是已经知道这件事的，孩子在梦里也出现了，我似乎也是在担心影响到她的生活。我梦里关注的重点也是她。

Q15: 下一步你打算怎么做？

A：我会先问清老公的想法，他是我生活里的最重要他人。我们一家人一起分析一下能否接受我工作变化带来的其他可能性变化。尤其是对孩子的影响，我也会征求孩子的意见，总之我想一家人共同来面对这件事。

释梦笔记（一）

【整理】这段时间一直在旅游，忙碌了一段时间之后，我试图用各种各样的休闲活动来放松自己。没有给自己接触工作的机会，以为就是自在。直到做了这个真实而完整的梦，我才发现自己的潜意识还在纠缠当下的工作抉择的困扰。

通过问题澄清，我发现自己就是解决自己问题的专家，只是之前我没有清晰地厘定自己的问题究竟是什么。真诚地面对自己，被带领着跳出问题，原来我的解决问题的思路竟那么清晰。

释梦的过程让我更清晰地看到自己隐藏在冰山的中层或者底层的欲求，也更深入认识到自我，认清自己的困惑与问题，并快速厘清了解决问题的思路。尊重自己的内心，兼顾重要他人的想法，前行的路才能坚定而温暖。