悟12.24作业

因为没完成作业，所以很高兴

没有什么事发生！

允许它发生！

允许不硬撑！

允许任性！

多一次体验！

早早醒来，完成！习惯的养成！

今天做红包雨！

方法：意义换框，转移焦点！

今天的进步：区分好了好事情和包容接纳！

昨晚身体不适，仍然去听情绪课，收获很大！

我是一个轻松快乐的女人！我知道一起的发生都是有助于我的！我接纳不完美的自己！一切唯有爱与感恩！

每天正能量朗读，对孩子说我爱你，阅读！