隔代养育一直以来都困扰中国家庭的一个痛点，怎么样才能解决这个矛盾，给孩子一个健康温馨的成长环境呢？缓解家庭关系，分析隔代矛盾，解决痛处的根源，让孩子与老人和睦相处，老人发挥良好的榜样作用，让隔代养育不再是痛处。
那做为中间人的家长应该怎么做呢？今天要和大家分享这个主题。
（一）隔代矛盾最重要的有三种类型的矛盾，看看你家老人是哪一种中招！
1、固执型：不接纳新的育儿理论
2、娇惯型：没有原则，随意让孩子吃零食，看动画片，孩子想做什么就让做什么，这种孩子养成会特别难带，一般这个也会在
3、干涉型：这也不能做，那也不能做，不能画画弄的到处都是，下雨天，不可以出去等等，
（二）处理好隔代矛盾掌握的2个原则（非常重要，下面我所说的方法也是建立在这两个原则之上的）
1、赫拉别恩法则，即55，38，7法则。
说话的态度，姿态，表现出来在乎对方的想法，占沟通的55%，一般和老人沟通可以建立在尊重，和气的情况下。例如，您看着老人家的眼睛，手抚摸着他的手，语气平和的和他沟通。“妈妈，特别感谢你，有你帮我带孩子，我这边才能安心的工作，但是你看，孩子。。。（具体和他分析）人看了很多育儿书，照着育儿书里面沟通，但是没有注意好沟通的态度以及动作，那么就事倍功半，千万不要用特别差的方式说特别好的话
7%：即是说什么的问题，育儿书上面教我们讲了很多
38%：讲话的语音，语调，语速，不要头也不抬，怒气冲冲的，怎么说一定比说什么更重要。
2、积极暂停法则
在情绪中，大脑是一片空白的，思维是停滞的，是不会有解决问题的行动的，所以当我们遇到冲动的事情，孩子或者双方让人生气的事情，给双方一个缓冲期，先冷静下来，。
这个是比较难做到的，我自己一般是通过两种方式，第一种，每天晚上睡前反思今天的情况，一开始每次大概只有5分钟，渐渐的，也许你在做的时候，情绪就会出来，允许它流经你的身体，允许自己流泪。每一次做，都是一次对情绪的清理。第二种，你可以在情绪激烈时，对自己默念这六句话“我是***，我在这里，我看到了你，你是我的忐忑，也是我的一部分，我接纳你。”你会发现，当你默念时，似乎搭建了一个情绪疏通的临时管道。至少，它不会助长你的情绪。
（三）处理隔代矛盾的锦囊
1、针对固执型老人的沟通：先感受连接他的情绪，然后再纠正他的行为，中国人往往不太会表达感受，但是真正表达出来，效果就不一样了，退一步可以通过微信语音或者文字沟通。
2、针对娇惯型老人的沟通：先找外援再用宝宝的口气去说服，外援可以通过小区带宝宝带的好的老人或者身边的朋友，给老人报名一些育儿微课、线下讲座去侧面说服；教会宝宝去说或者家里的孩子去说，辟如无节制吃糖，邻居家的孩子到家里来玩，可以和老人说：我吃2颗就够了，吃多了会长蛀牙。
3、针对干涉型老人：先做好育儿分工后让孩子证明他自己也能干的 ，老人对孩子的哪些行为会过度干涉，这些你可以自己分配时间去管理，充分保留孩子的天性，然后适当的让孩子证明自己有能力胜任此事。
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