吃

刚刚还在愁今天简书上要写些什么，昨天都偷懒漏掉了……

结果在微信公众号的推送里，看到了一篇很有趣的文章，里面的那么一段话——

如果在你的内在积累了太多发泄不掉的情绪，去找心理咨询师疏导，去运动，去做爱做的事情，而不是把“吃”当做唯一的排解方式……

也许我还没有严重到把吃当成排解压力或消极情绪的唯一方式，但是似乎“吃”这回事在我的生命里占据着非常重要的地位～

吃什么，怎么吃，于我而言似乎都不是最重要的……

只要是吃这个动作，那个过程，于我就是快乐的。。。ヾ ^_^……

可是每次吃完，就开始后悔了……不想吃那么多，给胃增加无谓的负担；也不想吃那么多，给身体平添压力；更不想吃那么多，让肉肉一再黏上我……

1.吃，真的是一种解压的方式吗？

2.我真的有这么多的压力吗？

3.为什么我总是控制不住自己吃这个动作呢？

4.明明脑子里说不想吃了，怎么好像是身体不受控制，一直在吃呢？

5.这到底是大脑在作怪，还是身体不受控制？

6.是“我”不懂身体吗？

7.我还能不能置换掉这个思维模式，对“吃”的依赖了？

8.我为什么这么爱“吃”？

9.好像“吃”可以给我大脑皮层送去一些兴奋的东西？

10.那是些什么东西？

11.我用别的东西可以替代吗？

12.月亮日多好啊，又可以给我清理身体，又可以让我变瘦变美，对吧？

13.我怎么就碰到点阻碍就退缩了呢？

14.断了月亮日，体重咋还回的这么快呢？

15.我做月亮日究竟是想减肥啊，还是清理身体啊？

16.两个都想要的吧？

17.身体清理可是需要很严格的自控自律的呀？

18.做到了吗？

19.还能不能继续啦？

20.每次都这样一到关键时刻就断，可怎么好？

21.人家两次都快完成了，不觉得羞愧难当吗？

22.继续研究一下“我”的“吃”吧？

23.是“吃”还是“痴”？

24.总觉得自己已经成长了很多，竟不成想，竟还是“痴”着呢？

25.应该已经改了很多了吧……那现在还痴着什么呢？

26.不知道啊？

27.那该怎么办？

28.找不到方向的时候，就换个角度吧？

……