连续日更第14天
有时候，我们会发现，在一段痛苦的关系里走不出来，可能不是因为对方用了什么手段，而是因为你自己不愿意放手，自己把自己困住了。
我曾经有过这样的一段体验。
当时我找了个男朋友，刚开始认识的时候，觉得他很单纯没心机。而且跟我一样爱运动，是个浑身充满活力的男孩子。
我喜欢他带给我的感觉，就像朝阳，每天充满希望。
但我们相处一段时间后，慢慢的，我发现他虽然看起来很阳光，其实内心有很多阴暗面。
比如，他会因为一件小事突然大发雷霆，或者看到路上某个路人突然很不爽想冲上去揍人。
我发现他对这个世界充满了仇恨。
这可能跟他的原生家庭有关。他的父母在他很小的时候离异，爸爸对妈妈经常家暴，导致他的母亲不得不离开。
不仅如此，他妈走后，他爸担心儿子跟妈走，所以经常跟他讲他妈有多坏，在他心里种上了仇恨的种子。
因此，他从小就对妈妈充满了恨，认为都是因为妈妈，他才被别的小朋友看不起，他才不得不承受别人对他的嫌弃，冷眼，甚至是同情。
看到这里，可能大家都会说，你咋不跟他分手呢？
我没有，反而对他充满了同情。在我的包容和爱中，他一步步放飞自我，直到我发现他身上越来越多的奇葩问题。
最终在攒够了一次次的失望后我彻底离开了他。
这是我第一次对一个男人如此的包容，容忍，或许也正因为我的包容才促使他越来越任性，越来越猖狂。所以他变成那样其实有我一半的责任。
那么，我为什么会在这段关系里，一而再，再而三的包容他呢？为什么明明很痛苦，却一次次的原谅他呢？
因为我内心里有深深的内疚感和自责。这个内疚不是对他，而是对我的初恋。
我的初恋男友比我大两岁，但是他却像父亲一样对我无微不至的关爱和照顾，这弥补了我从小缺失的安全感。
当时，我们都还是学生的时候就在一起，后来他提前入社会，我还在上大学。虽然他刚毕业不久，但很聪明，又很努力上进，干的又是销售，所以工资在当时来说算是高薪。
每次发了工资，都是第一个给我买礼物，带我去吃高档餐厅，买名牌包包。
我的第一瓶名牌香水，第一款智能手机，第一个珠宝等当时对于一个学生来说算是奢侈品的配置他都一一给我配齐。
用他的话说就是，他要给我全世界最好的，只要他有这个能力，而他也确实做到了，而且多年始终如一。
他从不说他爱我，但他的爱都在生活的点滴当中。
或许因为这份呵护备至的爱，让我可以尽情的任性，所以我经常因为一些小事跟他发脾气，而他每次都选择包容我。
最后我在他的这份爱里迷失了自己，我主动离开了他。
多年以后，我经历了世事，终于明白过来，当初自己是多么的无知，不懂得珍惜一个真正爱我的人。
于是，我告诉自己，要是遇上自己喜欢的人，一定要多付出。
正所谓前人栽树，后人乘凉。
所以在遇上本文开篇那个阴暗男后，我把从小到大的耐心，和爱心都几乎消耗在了他身上。只是因为我在他身上似乎看到了我曾经的影子。
他对我的一次次伤害，我都当成了救赎，救赎我曾经对不起初恋的那份自责。
因为我内心有太深的愧疚，所以他伤害我，我会感觉自己是在弥补曾经的过失。
我想说的，就是这份内疚感。在一段关系里，明明很痛苦，却不愿意放手，可能正是因为你内心有一份很深的内疚感。
这份内疚感可能来自童年的阴影，或者你无意对别人的伤害，别人给你种植的愧疚。
在能量层级中，内疚是一份接近死亡的能量。
如果你内心中有内疚感，你就会认为自己不是一个好人，自己做错了事，需要得到惩罚。于是你就会吸引一些不好的人来到你身边来惩罚你。
那如何摆脱内疚感？
首先，我们要明白，一段关系，无论怎样相处的模式，都是你们双方各自达成的一个契约。你们提前就商定好了，你们俩要来合伙演这么一出戏。
有人想演迫害者，就有人想演受害者，没有谁对不起谁，只是每个人选择今生的体验而已。
关系结束后，你俩的戏已剧终，演员们也该回到生活中该干嘛干嘛去。而你能从中学习到自己该学习的东西就足够了。一定一定不要评判自己！
不批判自己，接纳自己的如实如是，只有当你对自己的感觉好，你才会吸引那些让你感觉好的人事物。
所以如果，你在一段痛苦的关系里走不出来，那么你一定要去觉察自己，是什么事情激发了你的内疚感？
有时候正因为你这份内疚感，会让对方一步步去伤害你。
然后去清理这份内疚感，你要知道，一切的发生都是来让你成长的，无论如何，我们都是值得被爱的。
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