人容易摆脱别人的束缚，但难以摆脱自己的情绪。一旦遇到外界的刺激，情绪便难以抑制，不管是否表露出来，内在的经历是确切存在的，也许有的人善于伪装，外在地看不出情绪波动，但这骗不了自己，不管是高兴还是愤怒，一定会进入到自己的意识层面，一定会掀起汹涌的心理体验。在这种心理过程中，人是无法控制自己的高兴或是不高兴的，只能让其在内心泛滥，直到高兴或不高兴的状态自然衰竭到流出意识层面。
人实际上整日活在自己的情绪之中，是情绪支配着个人的状态。而情绪全在人的意识之中。我不高兴了，没有谁能让我高兴，我自己也不能让我自己高兴，只能等到我不高兴的情绪自我衰竭，直到我意识不到它。如果一直停留在我的意识中，那我一直都是不高兴的。
真正影响自己的，不是外在的东西，而是你意识到的东西，你意识到什么，你便是什么，没有人能逃过自己的意识，也没有人能给你贴标签，因为你就是你的意识。
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薄樱鬼 巡想录(美版)
本文标题：思想录7
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