2月阅读写作践行总结

2月阅读写作践行总结

2月阅读写作践行总结

01阅读

《拥有一个你说了算的人生》

读过武志红老师几本其他的书，《身体知道答案》、《梦知道答案》、《为何家会伤人》经常在书中找到自己的影子，认识自己成为你自己。发现原来了解自己、研究自己也是一件充满乐趣的事情，这个过程会持续一生。

2019年聚焦心理学，更准确地说，是人本主义心理学的学习和相关书籍的阅读。

《一页纸极简思考法》

与工作有益，时常翻看职场书籍，避免自己陷入思维的惯性。

混沌大学课程学习

华为终端：战略视角看企业转型增长 （芮斌）

品牌升级 ：与年轻人同行 （王许非）

非连续性课程 

感性 破“眼见为实”

理性 破“从众效应”

逻辑 破“逻辑谬误”

02写作

没有用心，自然没有输出。经常起个头就拉下了，提纲列了没形成文字。或是写到一半没去结局。

终其原因其实是没有给自己安排大块的时间。想一想，我还是挺喜欢自己用心敲下一篇文章的感觉。码字是和自己的独处。为什么我没能坚持每7天一篇文章的输出呢？或许是，对码字的热恋期过了，到了倦怠期。对写作码字是不是真爱，就看自己后续的表现了。

春节初一到初三，我们一家7口，足不出户，想写点什么，又不想让自己的悲伤泛滥。我总觉得父亲就在我身边。

有一天，我拿出了父亲在医院时给自己拍的一张照片，小帆说，“公公已经死了，没有公公了。“他的小手把照片翻过来盖到了桌面。我对小帆说，"公公活在我们的心里。”

03践行

春节和家人一起过，这次我们从墓地拜祭父亲。奶奶告诉我们，要接父亲回家过年。

接妈妈来深圳一起生活。妈妈的适应能力还很不错。

下班后陪妈妈19:30~20:00在小区一起打乒乓球。虽然我球技很一般，但是运动带来的快感和家人共渡的时间总是开心充实的。

2.23参加了行动派77 的无保留成长分享。

继续在微博记录#感恩日志#，让自己的正能量好好流动。

期待草长莺飞的3月：

参加3月~6月100天和潇洒姐100天塑身训练营，之前完成过持续每天35天的打卡，这次试一试100天，下决心不难，难得是每日的坚持。对了，不应该用“坚持”这个字眼，那样在我的心里会种下一个自我折磨的种子。想想运动后的畅快，身体的轻盈，那是我期待的感觉。

3月报名了21天人本主义心理学，因2019年需要聚焦学习心理学。