蜕变之路并不孤单---记一次从走脑到走心的奇妙体验
10月7、8两天，我和一群人一起参加了五维教练领导力的衍生教练训练营，因此拥有了我人生最神奇的一次走心体验，也是自己的一次蜕变。
我本身是一个很习惯走脑的人，听课的时候喜欢跳出来去思考课程结构，去看老师的引导方法。课程结束往往都是满满的逻辑思考，没有情感和心灵上的收获。
而这次五维教练训练营，能参加它可并不简单。他是免费而不免入的，我们都需要在之前完成要求次数的教练对话报告，以及课前预习作业。
在阅读课前预习资料的过程中。我冥冥中感觉到了，这两天应该是一次走心的旅程，而不是走脑。
我其实也偶尔有过一两次放下逻辑，走心的体验，那种精神上的满足和愉悦让人记忆犹新。只是我强大的自我保护意识不太容易让自己完全投入，应该是怕暴露自己不够强大的内心。
这一次，可能是因为心理学的学习，也因为我对获得精神满足的内心向往，我从走进教室开始，就给自己设了心理暗示:放下逻辑，全情投入！
第一天 序曲
蜕变之路并不孤单---记一次从走脑到走心的奇妙体验
第一天是我打开心灵之门的序曲。
我们在第一天大致经历了三个模块:1.彩虹卡自我介绍，2教练定义解读， 3.通过3F工具探索客户冰山之下。
看似是过场+理论+工具，和走心没有关系，不，其实已经开始在轻轻敲击心灵之门。
图片是自我介绍结束之后高萍老师在带领我们进行冥想，回顾在自我介绍环节我说了什么，为什么？想要传达的是什么？这是我这两天第一次站到自己内心面前，感觉是面对着一面镜子，可是镜子很模糊，我还看不清镜子中的自己。
接下来的教练定义和3F抓手，嗯，很技术流，而这个技术流的目的是帮助我们帮助客户探索内心，因此我们要敏锐的通过客户语言，动作的变化捕捉TA能量的变化。通过练习我们看到了原来客户大脑创造的东西很多是幻想，是扰乱我们视线的谜雾，而当我们帮助客户发现冰山下的东西，发现背后的东西，客户就拥有了力量!
这部分的学习和练习，虽然我没有和自己内心有进一步交流，却让我坚定的看到了深心灵的力量。
第二天 蜕变
蜕变之路并不孤单---记一次从走脑到走心的奇妙体验
第二天，我得到了我人生全新的觉察，很惊喜。
第二天我们的课程模块有:1.九宫格+强有力提问练习，2.体验逻辑层次，3，教练状态觉察。
上午虽说是工具练习，不过通过前一天的学习和感悟，我们的练习重点都在"同在"和"在客户的FLOW里提问"，感受的还是客户的能量和她的心灵打开的过程。
在这个练习中，我第一次完整的捕捉到了客户的能量变化，体验同在的感觉，我想这也为我去面对自己做好了充分的准备。
于是，所有一切的高潮发生在第二天的下午的绝对走心的自我探索。现在回想起来，所有课程形式都是浮云了，回想那个下午，我只感觉到一个全新的自我，处于中心状态，在与无限的宇宙能量连接。
很多东西，当你尝试表达的时候，感觉就差了很多…这就是走心只能自己去体验的原因，那么我只能尝试用走脑的方式来描述下我认知的转变。至于随之而来的能量喷薄的感觉，那就描绘不出了。
第一个认知转变:我是被爱的！
种种原因，之前我似乎和原生家庭的情感链接很薄弱，薄弱到我没有接收到过家庭有给我爱的能量。似乎是我自己为了回避而刻意的忽视，而这一次在逻辑层次的体验过程中，顺着老师的引导，在这个让我感到很安全的场域中，我勇敢的去回顾和面对，找回了这股本来就存在的力量。
我惊喜的认可了自己，我是带着爱来到这个世界上，同时我一直是被爱的啊！
第二个认知转变:坦然接受那个帮助他人只是为了完成对自己的救赎的自己。
之前对被爱的不自信，让我在成长中也一直不自信，于是需要不断的寻求成就感来实现自我价值，这就是对自己有挑剔，没有百分百接纳自己。
而当我找我"我是被逼爱的"认知后，对一切就坦然了。
我不是完美的，可以
我惧怕冲突，可以
我需要成就感因为我自我价值感低，可以
这就是我，又有什么关系呢，因为我是被爱的，我也要百分百接纳自己。
两天结束，我遇见了一个全新的自己，于是最后，冥冥中抽到了下面这张彩虹卡，与你分享
蜕变之路并不孤单---记一次从走脑到走心的奇妙体验
最后，感谢两天陪伴我共同蜕变成长的同学们，感谢引导我这次奇妙体验的高萍老师，也感谢你阅读这一篇完全没有提及技术的回顾文章，爱大家～
蜕变之路并不孤单---记一次从走脑到走心的奇妙体验
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