美文网首页
接触爵士舞

接触爵士舞

作者: 仙baby | 来源:发表于2018-02-05 20:06 被阅读0次

  这个寒假,我报了爵士班,名叫:pop。

  我带着好奇心进入了这个舞蹈室,这个舞蹈老师,看起来很酷,但其实说话声音和一行一动都是很温柔的,我们叫她佳敏老师。

  开始,佳敏老师带着我们热身,佳敏老师带的热身动作,基本和健美操的热身是一样的。佳敏老师给我们做了示范,身子是侧着的,一只胳膊贴着墙,坚持3分钟。还有胸部贴着墙,两胳膊竖着贴着墙,两腿分开,腰往下压,坚持5分钟,别看挺简单的,但是坚持起来却不容易。还有一些基本的脖子、手臂、肩膀、胯和腿的练习热身。

      基础的热身练习结束后,老师开始教我们爵士舞。这支舞名是:deja vu –beyonce 。我们这节课学了四个八拍。其实每个小动作都挺简单的,(个别有些难)连在一起,就有点难度,但最后我们第一次合音乐跳时,全都蒙了,因为音乐实在太快了,只能捎带的笔画一下动作,我们全看老师跳了。我们都笑了,老师也笑了。我们又跟着老师跳了几遍,后来合了音乐,能比第一次强了,我们一次一次合音乐练习,也一遍比一遍熟练,跳的好了。

    这节课学完后,发现爵士舞的动作虽然看着没有街舞健美操那样的力度,看着挺软的,但其实不是,是有力度的,他正好相反,是外柔内刚的。这种力度最难把握,不能像健美操一样有力度,也不能像舞蹈那样柔和。

      尝试不同风格的舞蹈,尝试不同舞蹈的难度,跳出不同的韵味。

      加油吧,跳出最好的自己!

                                         

相关文章

  • 接触爵士舞

    这个寒假,我报了爵士班,名叫:pop。 我带着好奇心进入了这个舞蹈室,这个舞蹈老师,看起来很酷,但其实说话声音...

  • 爵士舞蹈第一天

    今天是2021年10月25日,是我第一次接触爵士舞蹈。 我在江西报名了爵士舞蹈,Js。 因为喜欢那种酷酷的感觉,喜...

  • 我喜欢爵士舞

    我喜欢爵士舞【是什么】 爵士舞,起源于非洲舞蹈,主要是动作和旋律方面的表演。 爵士舞所散发的愉悦气氛和快乐精神非常...

  • 生活工作压力大?不如来一段爵士舞释放它们!

    爵士舞节奏紧凑欢快,动作轻盈灵动。工作生活压力大,来一段爵士舞可有效释放压力,感觉整个人立马轻松舒服多了。爵士舞对...

  • 爵士舞的5大技巧你想学吗?

    我喜欢这种有节奏感的爵士舞,但是我没有舞蹈基础,我能学好吗? 这是很多爵士舞初学者都会担心的问题,其实,爵士舞是一...

  • 成人学爵士舞的好处

    “朝闻道,夕死可矣”。学习爵士舞不一定非要起步很早。如果,你对生活充满热爱,想从爵士舞中寻找欢乐,学爵士舞可以说是...

  • 琅琅:街舞培训市场的崛起,给中国嘻哈文化带来新的力量

    大众舞蹈已不是中年妇女的专利,越来越多的年轻白领、大学生开始接触和学习以爵士舞(jazz),hiphop为代表的大...

  • 你想减肥吗?就来跳爵士舞

    健身爵士舞可以说是改良的爵士健美操,它将爵士舞中健康的舞蹈动作与当前流行的有氧运动有机地结合起来,爵士舞就成为爵士...

  • 爵士舞(Jazz)的基本功都有哪些?

    热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的都文化有所了解,爵士舞原本是一种由非洲人到美国后创造的舞蹈,后来又吸收了芭蕾、现代舞...

  • 健身爱好者必看的一本书

    最近个人身体因为种种原因发福严重,无意之间接触了健身这项东西。曾经跟舞社学过一段爵士舞,连过一点皮毛的瑜伽。现在偶...

网友评论

      本文标题:接触爵士舞

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nqvizxtx.html