身体及有关身体的一切

      夏天的时候，我就是这样貌美如花，体重59kg。买了个二十多块钱的瑜伽垫，闻着塑料味开始keep，效果立竿见影，本来眼睛疼，只要开始运动十分钟，眼睛就好了，我估摸着是血液流过肝脏开始净化了。

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    啥？为啥不躺着？看看这肚子，不动行吗？这是运动之后拍的，脑门亮亮的。出汗后气色真是好呀！主要住的地方没有电视，没有家具，地方大，没有洗衣机，衣服要手洗，我身后是洗衣盆。

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    正面是这样滴。

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      冬天到了，我同学带我去如新商店测了个指标，妈呀，2800的数值，属于颇差，缺乏蔬菜水果呀！体重好像是轻了点。

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      然后是老胡翻译的《癌症的真相》出版了，买了开始看。书上有各种外国人的神操作，我就买了一套咖啡灌肠的工具，开始自己整，给肝脏排毒。隔三差五的开始喝茶。主要是感觉自己晚上的消化变弱了，好像胃都不爱动。喝点茶帮助消化。什么？喝茶睡不着？我原来也这样，后来我意识到这是一种自我催眠，我就在喝茶的时候暗示自己茶是帮助睡眠的！哈哈！人的下丘脑有宇宙最复杂的化学工厂，生产一点安眠药的能力还是有的。

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      对了，夏天我买了英国的巴曲花精，开始吃。过一阵子我就对照一下资料，什么心情低落呀，陷入过去呀，听着像是更年期的样子，反正我就是自己琢磨着开始吃了。自己配，不同情绪应对不同的花精。挺好。尤其是，吃的时候带着神圣的感觉……至于效果嘛，我也说不好。每次吃的时候好像跟自己的身体沟通一遍，也挺好。花精是啥你不知道？请自行百度。这玩意儿通脉轮的，或许哪天我打通任督二脉，飞升上仙，也说不定。

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      咖啡灌肠是用有机咖啡灌入直肠再拉出来，为的是刺激肝脏排毒。我估摸我肝脏毒素不少。咖啡灌肠后两天不拉屎，估计是肠道功能有点受影响。为配合灌肠，自己做酸奶。万能的电饭煲做酸奶有时成功有时失败，好吧，还是用酸奶机吧！超市的酸奶菌一袋十块钱，买回家发现天猫的买一袋送两袋，买三袋送酸奶机。你说实体能搞过电商吗？一毛一样的菌啊！

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      关于身体，我理解身体和情绪息息相关。拜托厦门的妹妹录了老王的沙龙，那叫一个精彩。原来自我整合会伴随身体感受，怪不得。情绪就是很显著的表征。

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      在摔了手机，菜盆，一个脸盆一个垃圾桶之后，我意识到我得找个地方释放一下，公园的石头踩的挺累，踢树吧！又太硬。枕头太软墙不安全。试过各种之后，我决定去一个合理合法花钱打人与被打的地方转转。

       

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      衣服裤子还是我那酷爱减肥，哦不酷爱瘦身的外甥女介绍我买的。好几年了。刚来这里，我怕怕的，王教练很好，带我体验自由搏击，她一口一个对对，很好很好，我就以为我是武学奇才。报个名。第二天来了才发现，开始要半小时热身，我跑了五分钟就开始大喘气，想死的心都有。

        然后就开始了每天的体育课，因为大部分时间是热身和放松，拳击时间不多，为的是防止受伤。同学都很好，很认真。

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      我爸听说我报了自由搏击，挺不爽。他觉得我又冲动消费了。而且他说，这个是野蛮人的运动。他喜欢交谊舞。人总是这样，把自己认为最好的强塞给别人，而不问别人要的是什么。哼。十二岁开始，他就用这个毛病来祸害我，现在还这个样。我必须记录一下他的罪状。所以我快一个月没跟他说话。

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      在差不多六七次课程以后，我很习惯每天去，看，这么大雪都阻挡不了我锻炼的脚步。下雪一定要走路去，赏雪景又可以热身。

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      这个小朋友很会做菜，会讲笑话，他教我用健身器械，我看我的马甲线指日可待啦！然后发现跑步还是很有必要，因为可以燃烧脂肪！

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      跳高高的这个东东会让你上气不接下气，旁边的敏捷梯会让你感受到腹部乃至全身赘肉的抖动，然后是一种控制不住寄几的抓狂。

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      刚开始踢沙袋，我以为我学不会，结果两次练习后我就爱上了它，开始不在意腿的感觉。实不相瞒，我想参加的运动是你泥浆摔跤，就是和另一个人或一群人在泥巴地里撕扯吼叫，然后可以各种姿势互虐的那种。踢沙袋以后我觉得还挺好，只是太文明了，释放不了野蛮和不要脸的动物本性。

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      我一天称重三次以上，体重没怎么变，身上的脂肪好像少了一些，变紧致了。

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      这是我要抱大腿的导演，以便有一天我可以到剧组领盒饭。她浑身都是戏，喜欢挺着胸和脸走路。教练说她是武学奇才，我看也是，动作很标准，尤其是教练比较帅的时候，她动作尤其标准。

      在第二次柔术课程的时候，我还是学不会翻跟头，后翻都会了，前翻还不会。我看着导演和其他同学在一起练复杂的动作，我翻来翻去还是不会，我想起了往事，近的就是最近几年，我听不懂老师说的话，远的是小学四年级，我背不出质数表，我就趴在地上哭了。人这个东西真是很有意思，过不去的坎就会一直重复，那一刻我觉得我好像还是那个十岁的自己，做不到的事憋着难受，然后就哭了。我自己都想笑，趴地上，好像到了老王的课。

      一五年级的孩子，一个劲地说，你别哭啦！你说出来吧！说出来就好了！哎，我说啥呀，我千头万绪难受呀，不知道说啥。鼻涕淌了一大堆，费了另一个小朋友一堆纸巾。