最近因为看休斯敦世乒赛熬夜，白天要上班又不能补充睡眠，几天下来，人的精神状态很差。
我有个坏毛病，睡不好容易抑郁，抑郁了便更睡不着，白天就不想做事，形成恶性循环。
对我来说，一旦陷入这种恶性循环，需要好多天才能纠正过来。
仔细思量了一下我这毛病，应该是机体内部的毛病，应该向内求解。
其实不是外界的压力让一个人不快乐的，有时候这个原因来自内里。
我应该多关心自己的身体机能和心灵诉求，我缺什么？什么能让我快乐？与要外界和解了，好像与内里还没有和解。安抚好自己的身心，想想自己真正需要什么，才是正确的求解方式。
有一些记忆很珍贵，是因为记忆里有让自己牵念的人或事，不是么？ 那些人，由衷的敬佩和尊重；那些事，细细的沉淀而刻骨铭...
心有些累。。不管怎样，还是做好自己，好好工作，其他事情不要过多投入迷失自己，相信好运终会来临！
此篇，没有意义，仅此纪念这个拿自己没办法，夜晚情绪泛滥的小女孩。 说小也不小了，高中生都不愿叫姐姐了。也许真的到了...
遇到这么多的人 好像我喜欢的很少 也许是我少了一份热情吧 今天跟男朋友吵架 突然觉得想要静下来想想自己究竟想要一份...
最近几天一直在思考一个问题，就是我的交际和工作能力为何如此的没有效率。旁边一直坐着一个在各项工作中都能游刃有余，不...
今天大概是对冷漠的L最失望的一天 不会有更失望了
在下班回家的路上，我想了很多东西。这些东西或许是一些初入职场者共同的感受。我回到家，第一件事情就是倒在床上，...
改革必然带来阵痛，痛了谁，谁难受！我现在就痛的难受！ 从2016年10月份开始，改革进行的如火如荼，一开始我以为和...
今晚，有史以来第一次主动翘课，当室友一脸惊讶看着我，我开玩笑地为自己不去上课编了一个强大且蹩脚的理由:袜子忘...
今天去姥娘家串门了 表姐和 姨都来了 今天很热闹 好久不见觉得非常亲切 姨从婆家给我带了非常好吃的小米 柿子...
本文标题：记录心情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqxdxrtx.html
网友评论