今天游泳打卡,也是下午四点多,与昨天一样,还是艳阳高照,冬日暖阳,唯一不同的是,与A热身,散步近半小时,昨天是急急忙忙,没有热身,直接入水,但昨天却越游身体越热,今天却不越游越冷,赶紧出水上岸,是什么原因呢?
仔细思忖,可能是散步时微微出汗,就脱了衣服晒背心,身上的热量随微风已失去大部分,昨天是心急火燎,身上还着棉衣,加之气温高,车内温度更高,下车时,衣服都汗湿了,但身体热量还在,入水就丝毫没有寒冷的感觉。
在我们这里,水温13度,已经算进入冬泳时节了,资深泳者说,基本上水温多少度就游多少分钟,但特殊情况除外。
连续几天都只游了十多分钟,没有不适,觉得挺舒服的,相信可以继续下去。
坚持就是胜利,看今年能游到哪一天?
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