亲爱的身体，你是否想要告诉我什么？

我是肉肉，活出真实的自己，将内心溢出来的热爱和热情，带着爱和连接，带给这个社会正向积极的改变。

❤️用心感受当下，享受当下，感恩当下；励志坚持写作，让人生的体验转化成那股力量源泉，赋能朋友圈。这是我的原创文章第33篇。

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【肉肉绽神蜕变之旅之D2】

早起，背部已经被拉伤的第二天，行动还是依然不方便，蒸完早餐，敷了面膜，让自己坐在飘窗窗台上，享受清晨的暖暖的阳光，盘起腿，找到最舒适的姿势，让自己和自己的身体对话：

深深地深呼吸三次，让自己感受到阳光的暖暖能量，去感受背部拉伤的位置，脑海中出现了粉红色夹杂着黑色的画面，鲜活中夹杂着阴霾，对它说：欢迎欢迎欢迎，我看见你了。你的到来一定是有意义的，我很好奇你想要告诉我什么呢？是的是的是的，你想要告诉我担子很重，很累，需要休息，不要逞强。是的是的是的，我需要更加爱自己。是的是的是的，我听见了你的叹息声，我听见了你的委屈和哭泣声。是的是的是的，当我感受到担子很重，很累，需要休息，不要逞强的时候，我允许自己做双手举起贴近墙面的姿势，当我需要更加爱自己的时候，我就允许自己做拥抱自己的温暖自己的姿势。是的是的是的，我需要对背部说，对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。是的是的是的，当你准备好了的时候，可以睁开双眼，欢迎你回来。

在和身体的深层次对话，我们发现身体并未像我们想象中那么强大，我们在使用自己的身体同时，并没有时刻关照和爱护我们的身体，这时身体也会给我们各种暗示。

是的，我可以给予身体更多的看见和听见；

是的，我可以接受身体每一个暗示背后的正向积极的意义；

是的，我可以成为如我所是的天使！感恩所有❤️