今天是什么日子
起床：06:35
就寝：11:15
天气：晴
心情：晴
记录三五件有收获的事务
1.定时给家里亲人打打电话，属于他们时间有限，每两周也要抽出时间打一次几分钟的电话。
给自己定一下KPI，要让自己每天都要有目标和动力。〈下班路上想，每天都写计划，才能做到Do〉
2.谈恋爱都是这样，开始觉得对方都很好，相处了一段时间就发现对方的缺点和不足，有时候又想改变对方，让另一方适应自己而争吵，吵着吵着要么一方妥协，要么两方各妥协一点，这就是磨合期，最后两个人还能很好的相处在一起，这才叫生活。
生活和职场:
1.抬头挺胸，是具备气场的第一步。
2.一定要有能陪伴自己终生的兴趣爱好。
3.每次和别人沟通之前，要先思考一下沟通的目的是什么，想要达到什么样的结果，如果对方反对该怎么办。
职场
1.每次离开工位时，随手将电脑、手机锁屏。
2.写文档和邮件时，注意排版，简单清晰易于阅读。
3.发文档类附件时，最好附带一个PDF格式的文件，这样可以保证文档能保持你希望给大察看到的样子，而不是一堆乱码。
3.统计数据时，要注明数据的统计时间。
4.报告中要杜绝“差不多”、“大概”、“好像这样的词汇。
核心信念:
不要屈服于恶习，对能够改变自己的能力要有信心。我们绝不可以纵容自己，认为我们是天生如此。相反的，我们应该下决心，努力让自己成为一个更慈悲、更有原则的人。
学习方式:
1.所以面对选择时，我们总是选择容易的路(easy way)而不是正确的路(right way)，一时的偷懒，必然带来长期的痛苦。
2.再好的知识和方法，如果不从自己出发，都没有意义。每个人都有不同的激发点，有不同的能力结构；在不同行业，有着不同的发展方向。
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