今天是2023年12月05日，农历癸卯年十月二十三，星期二，永州阴转晴天，室外温度11~19℃，现时体感11℃。
今天凑更。
天气寒凉，更要多加锻炼！
最近，“八段锦”的相关话题上了热搜。
什么是八段锦，又有何神奇之处呢？
八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体。
每个动作各有功效：
两手托天理三焦：练关节；
左右开弓似射雕：开肺气；
调理脾胃须单举：健脾胃；
五劳七伤往后瞧：畅气血；
摇头摆尾去心火：安神志；
两手攀足固肾腰：调生殖；
攒拳怒目增气力：利肝胆；
背后七颠百病消：祛湿浊。
人未走 茶未凉 煮酒话荒唐
重阳碎语 一一春风一路飘原创 个个登高就黄花， 吾独乡野慢思茶？ 身居闹市无人问， 手把樽杯有酒话。 静坐端庄愁何...
一楹瓯居室， 半星灯与茶。 通烛铭经史， 高酒话桑麻。
瘦猫芦席暖 肥鸟寄堂前 粗茶浸酒话 又是过新年
NO15 2020.1. 28 分享茶，分享文化，分享美好生活。 昨天的茶： 福建红茶知味 石门红茶 午后休息，H...
新买的这款茶吧机，我刚开始用，有点不习惯。 可能，是程序稍显繁锁； 或许，是用惯了旧的饮水机，习惯了旧饮水机的简单...
青山绿野石径斜，茅檐煮酒话桑麻。 古往今来多少事，清风鸣蝉一杯茶。
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少年游 对酒话桑 孔家麾下，兰陵花苑，同学聚相欢。 寒暄思语，鹅毛似雪，犹不忘从前。 对酒话桑流年虎，诗赋段歌全...
泽典 - 折枝花满衣作词：米茶作曲：米茶和声：茶语music编曲：茶语music混音：茶语music监制：何湲发行...
本文标题：周公酒话茶语15
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