锻炼确实能够让人的精神好起来，所以我决定无论再难也要坚持锻炼。
连续早起天数：1080天打卡
早睡打卡天数：946天打卡
累计天数：7/39/1080/946
日期： 2022.9.25周日
坐标：上海日出：5:31日落：18:17
天气：多云 气温：23～27，空气质量指数16（优）
起床：5:35 就寝：23:57（√）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30，并且完成作业；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇》、《悉达多》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一两次】；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）找到高效率的方法去推进；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】；
6.从业资格考试；考试延迟（10月份有考试，准备起来了！）
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了，管线机的安装水电师傅确认，也跟地下室安装的人员沟通好，吊顶已经完成，开始做防水；
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[✓]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；
壹到拾财商课学习；
阅读书籍50本（38本已经完成，第39本《悉达多》）；
资格考试学习（延迟）10月份考试，准备备考；
装修设计，泥瓦工进场。
健康：
身材管理71/100（合理饮食）体重55公斤，保持合理饮食，体重下降到54公斤目标。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈陪我去dxy住。
我太幸福了！感恩女儿能够让妈妈也分享她的好吃的螃蟹，并且我们一起交流。
我太幸福了！感恩同学继续监督我跳绳跑步和帮助我注意按时睡眠。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》的学习，并一早就完成作业。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟，跳绳完成1500个/天，坚持爱卫生刷牙护牙。
3、嘉许自己保持愉悦心情，能够理解公司和同事的心理。
4、嘉许自己继续阅读《悉达多》。
5、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己110天。
6、嘉许自己坚持早睡946天。
财富：
暂时未参与期货；保持空仓也是一种状态。
可转债继续持有，继续持有，目前大饼们都还未成熟。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
网友评论