1.“把自己看做是一个你对TA负有责任，要去帮助的人”。这是加大拿心理学者乔丹·彼得森（Jordan Peterson）《人生十二法则》第二则的核心内容。
JP和阿德勒是我喜欢的心理学家。他们一直的主张，都是人要对自己的一切负起责来，是的，一切。这既是一种对待自己和世界的态度，也是一个人可以选择的，非常具体的存在方式。就像来访者向阿德勒讲述自己的过去后，他总是会问出那个著名的问题：“这确实非常不幸。那么，然后呢？”
这个问题不是对人过往经历的忽视。相反，这里有真正的慈悲和智慧。要走出困境，人必须从自己的内心召募和生长出力量，这个过程本身就带有疗愈性。
这个向内寻找力量的动作，和一个人力量和能力大小并没有太大关系，它来自一个信念：你同意自己是自己人生的唯一责任人，而且你不会把这个责任交出去，任何人都不行。你的力量和能力不够，这么做你一定会感到痛苦；但当你带着信念去这么做时，就已经产生了一些尊严和一些勇气。
人能去面对痛苦，不害怕去承担痛苦和责任，才可能获得成长。现在人人都说要爱自己，人当然应该爱自己，但爱里一定得包含着尊重。你得先从内心尊重自己，才能爱得起来，不然那就是溺爱了朋友们。
2.在各种投稿和情感咨询中，最让人难以理解的是这样一种情况：
女人说我老公如何如何不好，对孩子不负责任，不赚钱也不照顾家，对我也不好，但是一扭头她就去生二胎了。别问，问就是意外怀孕。
我原来也不理解，后来我明白了一件事，就是这个世界上有很多女人，在亲密关系或者婚姻关系中，是没有避孕权的。她不能用套，因为这会让男人不开心，男人不开心就不睡她了，这对她来说可能比上大刑都要难受。为了让自己拥有有男人参与的360度沉浸式性体验，她们可以付出任何代价，更别提生二胎最倒霉的也不是她自己，是孩子。
再一次感叹，管好下半身，啥事没有。
最佩服那种天天在别人面前聊不幸、骂老公家庭卖惨的，过了些时日居然默默怀孕了，真的没一个人是无辜的。
与其提高自己，不如贬低他人//我觉得还有一种情况，就是她是故意夸大其词。说老公坏话以达到索取周围人“你真是好妻子，无可挑剔。是他不懂珍惜”的情绪价值和认可。
3.郭德纲说的有句话我挺喜欢的：“一个人就算天下人都说他不好，只要他对你好，那你就得认他的好。”
4.有位在养老院工作的护工说，她看过那么多老人，但凡晚年过得好的，都是退休金高的。老来啥都没有的，一定是最惨的；光有房有存款的，也不见得好，你想啊，周围的人盼着他走了继承遗产呢。人性就是人性，不能跟人性对着干。
5.昨天和中学的同学小聚。谈到以前的同学，大多数家庭条件好的，现在过得依然都不错，很多都是依靠了父母的资源。
而那些家底差的，无论在就业还是在择偶上，都吃过很多苦，都处于被动被挑选的地位。
这个世界本来就是不公平的，父母才是孩子的起跑线。
6.虽然网友都抱怨自己太穷了生不起孩子，如果自己有钱就会生孩子了。
但事实上世界生育率排名前十的国家，和世界最穷的十个国家，名单是高度重合的。
所谓越穷越生。
越没有选择，就越会选择生育。
而越是城市化水平高的地方，居民的生育意愿就越低。
越穷养娃孩子成本越低啊，一个是多双筷子，米糊糊照样饿不死，无非就是长大了矮点糙点，一个是要考虑孩子学区、教育、结婚生子……
7.在小学时代，我就朦胧地意识到：美，不是，也不应该是一种道德。
我小时候在辽宁丹东。
那是上世纪七十年代。
那时，丹东是重要的轻纺基地，纺织名城。
这就意味着，有大量的纺织女工。她们就相当于那个时代的程序员，高薪、体面、有手艺因此有尊严有自由。
因为高薪，她们会很自然地打扮自己。
在我童年的记忆里，呢子大衣、呢子裤、大花连衣裙……都很常见。
未婚女子，两根大辫子，辫梢是一朵大花。
已婚的，烫大波浪，戴漂亮的发饰。
她们都骑自行车，在自行车轮上也戴花。
（七十年代，自行车100多块钱，是普通工人半年工资。骑自行车，在当时是奢侈行为，和现在开车一样。）
自行车骑起来，前后轮上大花转动，成一道道彩色的波浪。
她们如此打扮自己，也如此打扮儿女。
还在上小学一年级，我已经是班上唯一没有烫头的女生。
老师盛赞我的朴素。
随后，我跟着父母来到武汉，进入大学的附小。
我对武汉的第一印象就是：好热呀。
第二印象就是：老师对我的家长说，不要让小孩穿得这么花俏。
我与我的父母一样，吃了一惊。
武汉的风格是完全不同的。
那么热，但大家都不穿短袖衣和裙子。
中小学，一定要等到六一之后，才可能有人陆续穿凉鞋穿裙子。
女孩子穿正面开扣的裤子（之前的女裤是侧面开扣的），会在大街上被老人拦下来，指责说：一个女孩子，正面开的裤子，什么样子。
我小学五年级，穿无袖的连衣裙，另一个班的老师郑重地叫住我，让我以后再也不要穿这样伤风败俗的衣服了。
我不懂，为什么一样的穿着一样的造型，在两个城市，一个被赞为朴素，另一个就被斥为花俏。
我也不懂，为什么A城的司空见惯，就是B城的伤风败俗。
我只是朦胧地、模糊地，在那个时代，就开始意识到：
美，可能没有普适标准；
而美，不应该被视为道德标准。
抽烟喝酒烫头，既不是坏女人的配置，也并不反证是好女人。
美是一种选择。
你选择你觉得美的事物，并且践行。
正如人生的许多事一样。
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