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#30专注橙长计划#Day 16

#30专注橙长计划#Day 16

作者: nico小花 | 来源:发表于2016-09-18 16:59 被阅读3次
坚持

橙思:最难便是坚持,没有养成习惯,为它预留时间,导致有几天都没按时完成。一直在思考怎样可以养成良好的习惯,让每天的时间不再无谓地浪费掉。

放松的一天我做了什么呢?刷刷手机,发发呆,听音乐,看书,看电影~时间就这么过去了,不知不觉。

番茄钟要放在脑子里才有用,自律源于内心想改变的欲望,如果只是提一提,一般都会做不到。


时间管理:放松的时候其实可以做更多有意义的事,前提也一定要有意识安排自己的时间。

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