一、【时间】：
一个月（20170129～20170229）
二、【目标】：
1、快速接手公司分配的全新的市场，稳定老客户，最大限度开发新客户，确保2017年每月20万左右稳定的业绩。
2、希望老婆在老家跟妈妈和睦相处，宝贝女儿跟儿子健健康康快乐成长。
3、2017年把金刚智慧带给身边最亲近的朋友，先从邻居开始。让更多的朋友感受金刚智慧的魅力。
4、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
5、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
6、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任 9自豪
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1、最近有好久没开单了，好几个客户一直吊着，感觉有些焦虑了，但是沙沙老师跟我说每天多种好种子，单自然就会来，所以我最近半个月种下了很多帮助新同事的种子，还有祈祷客户业绩越来越好，随喜每天开单的同事们，给自己加油，朝着梦想前进。
种下觉知的种子。
2、今天开早会的时候突然看到妈妈打来的电话，我想肯定有事情，于是我就接了，没想到接起来听到的是一句“爸爸”，我很惊讶，我女儿怎么会自己给我打电话，她还说我下楼了，奶奶在卫生间，妈妈还在睡觉，哈哈，我当时哭笑不得，又很开心，我女儿这么懂事了，太开心了，后面她还说我挂电话了哦，真的很感动，女儿一定是想我了。后面我才知道她现在每天都要吵着打电话给我，我很感动。希望女儿在家能听妈妈跟奶奶的话，每天开开心心健康成长，我也把这个种子回向给天下所有的有情众生，希望天下爸妈都给孩子一些陪伴跟爱，孩子们能健康快乐成长。
收获幸福的种子，种下发大愿的种子。
3、今天回到家，经过楼下老乡家，我就去看他儿子，看他奶奶一直求着他吃饭，我也帮忙哄他吃饭。给他讲吃饭的好处。给他看我女儿吃饭的视频，哄他吃完饭我就带他去我家玩，还挺有效果，吃了挺多，后面我就带他玩了，玩的很开心。希望能把我这善行回向给我家宝贝，以及天下所有的孩子们，让她们能多吃饭，健康快乐成长。
种下陪伴，开心的种子。
4、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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