为啥要跑步

说起跑步，对我初跑者，先把跑马放一边。我现在的目标，是一个月跑100km，争取先跑三个月。

现在第一个月的100km已经达成（当然，其实只跑了70多km，有之前的累积）这两天配速在8分30秒。

争取，5km能进7分配速，下一步争取1小时跑10km，就是配速6分。不知要多久。

跑步到底为啥？为健康？为坚持，为排毒、为减肥？为战胜自己？

我发现自己在跑步时，会有各种想法，这是属于自己、既可以胡思乱想，也可以什么也不想的机会。