转眼练习瑜伽已经半年多了，在这个过程中，自己收获了一些东西，而对于瑜伽的了解还太过于皮毛。
在没有练习瑜伽的时候，看到一些瑜伽图片，镜头下的练习者美的不可方物，飞起来的，在悬崖边的，带着孩子一起练的……，看到这些，心里难免免不了在那YY，心想自己什么时候能够达到那样的程度，到时候拍张图片发朋友圈惊艳四方，于是经常问老师这样一个问题：老师，我什么时候能够把瑜伽练会，老师回答我说：厉害一点的，两三个月就能把动作练会，但要练好，需要花更多的时间。
明知道答案已经出来了，自己内心还是希望得到更多肯定的回答，所谓的肯定，即能够很快将愈加练会，所以又跑去问其他的老师，想想问这样的问题也真是够傻，这样的问题也只有新手才会提问，随着对瑜伽的深入，会发现对于一个热爱瑜伽，甚至有过一段练习经验的人来说，她们是不会去关心这个问题的，因为练习瑜伽并不是纯粹的去完成某个目标，它带给人的成长，更多来自于这个过程，如果想减肥，大可不必选择瑜伽，因为瑜伽的效果不会比健身更好，如果想为了让自己更加有气质，瑜伽显然带给人的成果太慢，随便花上几个月，甚至几年，付出的时间都不算太多。
忘掉结果，顺应自己的内心，才能收获瑜伽带给人的成长，前提是我们能够花上足够的时间，足够的热爱。
对于许多刚刚练习的人来说，都会存在这样错误的认知，而除了这个，还有一个问题同样也同样存在：比较！
“为什么她可以扭转？”“为什么她能下去？”“为什么她可以肩倒立？”，在一开始上课的时候，我总喜欢瞅别人的动作是怎么做的，然后自己也跟着做，看到别人下去了，心里暗暗想到：别人都可以下去，你为什么下不去，于是咬着牙，死撑着下去了，痛的整条腿动都动不了，而实际上，人家可能比你练习的时间长的多的多，她早已到达那种地步，而自己猜刚刚开始，但自己就是非得不顾自己的身体走，而爱跟别人比较。
正如老师所说，每个人的身体状态不一样，练习程度不一样，比较是万万不能的，也是毫无意义的，毕竟每个人都不一样，太过于强调与他人比较，往往伤害的是自己。
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