童蕴学堂：24个帮助提升记忆力的小技巧分享

作者: e45522a92bbd | 来源:发表于2019-03-30 16:44 被阅读0次

记忆力对人生成功真的有那么重要吗？答案是肯定的。对于孩子来说，记忆力好的话，能够帮助他们提高学习效率，合理安排时间。对于成人而言，记忆力好不仅有助于业务能力的增进，对于人际交往也起着巨大作用。

很多人都觉得，记忆力是天生的，没办法通过后天的训练大幅提升。但《最强大脑》第二季唯一一个满分选手鲍橒却认为：“记忆力强并不是天赋异禀，普通人也可以通过正确、科学的记忆方法实现逆袭。”

那么到底什么样的方法能够合理的帮助我们提升记忆力呢？下面童蕴学堂汇总了24个帮助提升记忆力的小技巧，希望对家长和孩子都有所帮助。

记忆的本质主要涵盖三个方面：

1、不盲目追求快速记忆，而是注重长效记忆，追求“长久、牢固、实用”的科学记忆法。

2、结合大脑的记忆特点、思维习惯进行记忆训练。

3、根据自己的年龄层、不同阶段的特点去记忆，针对性更强。

想要提升自己的记忆力，不是一朝一夕就能完成的事情，需要在科学、有依据的前提下，持之以恒的坚持下去。

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