守住边界，才是给家人最好的爱

守住边界，才是给家人最好的爱

1.

这是一则最最痛心的新闻。

一名妻子带着儿女殉情了。

而她的丈夫却现身了。

湖南新化一名年轻母亲，

因其丈夫上个月坠河失踪，

她在朋友圈发出消息，

我只想一家四口在一起，

此时做这样的选择，

我也好害怕，

害怕没成功，死去会痛苦……

几天后，她和两个孩子的尸体找到了。

深深的沉痛和惋惜。

在她的绝笔信中，

她说，每天这样思念你，

也让我没有活下去的念想，

我更没有勇气承担外界的压力言论而活着，

失去心爱之人已够痛苦，

可还要承受某些人的嘴巴……

最后，她用自己和孩子的生命来证明自身的清白。

这个故事让人扼腕痛惜。

所以，今天我想谈谈界限意识。

武志红老师曾在他的心理学课上这样讲述，

意识，就是清楚地知道自己与他人的界限，

然后守住它，

当你让别人越过自己的极限时，

你不是善良，而是软弱；

当你越过这个界限时，

你不是直白而是侵犯。

人际关系中的界限有三层，

地理界限，身体界限和心理界限。

文中这个事件中，

一方面，有人不懂得尊重别人的界限，

有意或无意地发表意见，

对这位母亲造成了极大的压力。

另一方面，如果这位母亲的自我边界感能更坚固一些，

不受别人的议论所左右，

或许会有另外一个结果。

2.

另一件事，也在家长中引起不小的震动。

几天前，昆明一对姐弟被摔死。

姐姐七岁，

弟弟两岁。

就在光天化日之下，在租住的屋内，

被那个孩子们常喊舅舅的男人，

一个接一个残忍地从五楼抛下。

媒体报道后，

网友们纷纷留言，

是什么深仇大恨让这位舅舅对孩子下毒手？

警方证实，两家并无债务纠纷，

犯罪嫌疑人系因琐事积怨引发。

因为是楼上楼下邻居，

孩子们总会轻易为他打开门。

有时候他会大清早到我们家拿东西，

我们也习惯了！孩子的母亲说。

正因为太熟悉，

当这个熟悉的人进屋行凶时，

孩子的奶奶在厨房切菜，

孩子的父亲在房间看手机，

孩子们被他抱起时，

没有挣扎、反抗或呼喊，

最终导致悲剧的发生。

树立界限意识，

最关键的一层，

就是建立和守住自己的地理界限。

当你守不住这个边界时，

你就容易受到他人侵犯和控制，

从而让孩子和家人处于危险中，

无意中就受到了伤害。

3.

一次，看一个综艺节目。

一对50多岁的夫妇在荧屏中控诉。

男人提出离婚，女人不愿意。

她说，她从偏远的山区考入北京上大学，

她遇到现在的老公，他们是初恋，

几十年都走过来，为什么到老了要分开？

男人声泪俱下地说，

他也不想离，可实在是受不了了。

他说，从他俩结婚后，

他的妻子就把她的弟弟接到北京上小学，

后来几年，陆续是两个更小的妹妹接到他家，

分别上小学、中学、高中。

他像一个慈父一样，

把她的弟弟妹妹都供养上了大学。

在这期间，还包括养育自己的孩子。

本以为完成了这些艰巨的使命，

可以轻松一点，安享晚年。

不料，这个女人又把她父母接过来养老，

同时又带来了她大姐的孩子，

也就是他岳父岳母的外孙，

想让这个孩子也在北京完成学业。

男人说，

我终其一生，尽己之力，

已经帮助了她家很多很多，

如今，我老了，再也帮不了了，

我也要过属于自己的生活。

最终他坚持离婚，

女人痛苦不堪，痛哭流涕。

她说，家里条件不好，

父母将她养大，供她上学，

她不能不管家里的一切。

文中的女人，

在潜意识里认为，

为自己生活是自私的，

帮助接济娘家是天经地义的事。

殊不知，

别人的事情应由别人来负责，

自己的人生应由自己来支配。

一个男人娶的是你，

而不是你家里的几代人。

没有了边界意识，

一个人就会把全家的事背在自己身上。

生活成了一锅浆糊，

扯不断，理不清，

就会矛盾重重，

最终受伤的，

还是扛不住这一切的自己和家人。

4.

网上的另一则故事，

是江苏扬州一女士的遭遇。

她的母亲堵门八小时，

她当场决定与老公离婚。

老公和女儿生活，

她将母亲接过来，

与自己生活，以绝后患。

原因是她同母异父的弟弟，

经常找她母亲要钱，

她母亲再一直找她要钱，

少则几千，多则百万。

为了不影响老公和孩子，

她只能出此下策，

否则，她的家庭也将会被拖垮。

其实，她的地盘她做主，

她完全没有责任去背负别人的生命，

她想要维护自己的边界，并不是不善之举。

但为了保住自己所谓的道德，

她选择退让一步，保持这个界限，

才会不让家人被他人剥削。

5.

娱乐圈吃瓜的群众又在分享。

导演王岳伦与一神秘女子在酒店呆了三小时。

两人才再次回到车上。

更有甚者说，

上车前，王岳伦的手放在神秘女子的腰上。

随即，王岳伦的妻子李湘微博发声，

朋友的女朋友也不可以坐我的车，滚蛋！

王岳伦辟谣说，

这是朋友的女友，两人在酒店等人。

无论事件是真是假，

旁观者都无从知晓，

但无论王岳伦是否出轨，

李湘的生气也情有可原。

毕竟作为公众人物，

与异性保持应有的界限，

是一个基本的处事原则，

否则，很容易惹火烧身，影响形象。

身体界限，是让人感到安全的行为距离，

一旦有人越过这个界限，

就会让对方感到安全受到侵犯，

引发一系列不必要的麻烦。

或者没有界限意识，

身体受到了侵犯，

自己也不曾知晓，

从而让危险一步步逼近自己，

甚至付出生命的代价。

6.

一位70多岁的母亲，

在街上被自己的儿子暴打，

理由是老母亲不给他钱用。

这位母亲退休费只有几千元，

要供应这个四、五十岁儿子的吃喝用度，

仅有这些还不够，

儿子还隔三差五以各种理由要钱花。

这个长不大的孩子，

就是无法满足的巨婴，

他的心理发展水平还处在婴儿阶段。

六个月以前的婴儿，

他无法分辨和妈妈的区别，

处在正常共生期。

长大后，他还分不清楚妈妈的和他自己的，

这就是一种病态的共生。

他的事儿就是妈妈的事儿，

他的需求妈妈必须满足。

巨婴无法在心理上和妈妈，

以及他的原生家庭分隔开来，

形成自己独立的界限和人格，

就永远过不好自己的生活。

妈妈无法掌控自己的边界，

就会永远被他控制，

从而苦海无边，永无宁日。

7.

边界意识是如此的重要，

那么如何保持自己的边界呢？

态度温和而理性，

立场坚定去拒绝。

首先要明白，

每个人在原生家庭中，

是有界限的。

无论如何爱孩子，

他终究是一个独立的个体，

和我们父母之间也是有界限的。

包括彼此的物品、空间等等。

其次，

在各个家族的亲戚关系交往中，

必然也有不同的界限，

包括各自的经济、地理的边界等等，

不任意践踏别人和剥削别人，

也应学会保护自己不受侵犯。

再次，

是同事好友的人际交往中，

要注意保持身体边界，隐私界限，

不打扰窥视别人的世界，

也要巩固自身的边界不被干扰。

总之，

学会尊重别人的边界，

捍卫自己的边界，

做一个有边界的人，

才会给予家人最真实的爱