三大世纪难题：拖延症！无头绪！假勤奋！

“间接性踌躇满志，持续性混吃等死！”不知道这句话能不能用来形容屏幕前的你。如果不能，那可以离开了！但如果这就是你，请务必看完！！！

我们好多人都知道时间管理的重要性，自律的重要性。每天都告诉自己要自律，要把自己从懒癌中拯救出来，哪怕从懒癌晚期治疗到中期，也值得庆祝！

然而，在一次又一次，展望了宏大的愿景之后，又一次次地，回到了懒癌晚期的生活——该吃吃，该喝喝，坐着等*！

总之，就是无法静下心来去实现那些个flag！

三大世纪难题：拖延症！无头绪！假勤奋！

我们中的很大一部分人在最初，无法行动的原因就是——拖延症。早上拖到晚上，今天拖到明天，总认为时间还长。反正目标在那儿，我一看看目标，就知道我有哪些事要做，并且下一次，一定会做的。

就是这样一次次的向自己妥协，每一次的妥协，都可以找到恰好合适的借口，成功的推到“下一次”。可是，哪有那么多的下一次？事不过三，在拖延症群中更是这样，三个“下一次”，就足够让你彻底放弃！

我们也有些人，努力的克服了自己的拖延症，但是在具体实施时，发现自己毫无头绪，根本不知道该怎么去做，压根没有安排，也不会安排。同时，如果身边也没有人来指点一二，就更得选择硬着头皮上了。

然而，在硬着头皮实施一段时间后，不出意料地，大多数人会败于：我自己不会安排，根本不知道下一步该怎么走，并且还没有人来指导我，最终，还是停下了脚步。

然后，积蓄实力，等待重启。殊不知，有太多的人又陷入了：等待重启与重启后 再次等待重启的恶性循环当中！这种循环会持续很长时间，直到正确重启！

还有一些人，确实，他们在行动，行动也能被看得见，每一天都有很充实。但是，他们陷入了一种虚假的勤奋状态：他们可以每天很早起床，花很多时间复习，准备考试。但是这种勤奋是虚假的，因为他们只是在坐在那里学习，却懒得思考。宁愿背诵许许多多，几乎以百为单位的范文，也不愿意琢磨一下自己应该怎么去做。

这也是人们口中的不会学习！

还有一种假勤奋，是那些热衷于搜集工具的工具癖。他们热衷于收集各种各样的工具，各种快捷工具，为了方便自己的工作。但到最后，成功地收集了成百上千的工具，却没有几个是在天天使用的，甚至不知道自己曾经收集过某个工具。

这类人往往喜欢用看得见的量变，来替代真正的质变。有量变才有质变，这是真理没错。可如果只注重量，却没有任何一点质，只被称作量的堆砌，没有任何意义。

只有伴随质的量，才被称为质量。

这些问题的背后是什么？

出现以上几种情况的根本原因是：对时间压力的感受出现了问题。

对于拖延症：总认为时间还多，现在还早；再加上人类本身具有的惰性——反学习性/求稳性，导致了拖延症。

对于无头绪，不知道怎么做的人：虽然克服了拖延症，但他们在一开始就产生一种想要追求完美的心理，越是不懂就越是想要追求完美：安排的完美，意味着结果的完美。可问题偏偏出在不会安排，往往到最后即使完成的事也不尽如人意。完美这个词，更多在于投入产出比。追求完美的过程，就是使两者比值不断减小的过程。所以，慢慢做，错了纠错，比选择停下并等待重启，要正确的多！

而那些假勤奋的人，大多是因为觉得自己时间不够。总觉得没时间，内心恐慌，为了逃避这种恐慌，选择花大力气去琢磨快速成功的方法，也就是追求速成——想在短时间内获取超额的回报。殊不知，花在研究速成方法的成本，要远大于踏踏实实静下心来 提高每一步的质量的成本！

所以，这些种种的问题都源于错误的时间观。

建立正确的时间观——找到一个好的时间管理体系

我们简单了解一下时间管理到底是什么？

很多人说：我觉得我自己很会时间管理啊，我把一天安排的满满的，每个小时按部就班的做，并且觉得每一天都很充实。但是，最后的结果往往是看得到的：并不那么好。这不是时间管理。

也有的人根本就认为自己的时间不需要管理，走一步是一步，那样就很好。

而那些真正会管理时间的人，则说时间管理是个伪科学。

为什么是伪科学？我们仔细想一下，把时间安排好，并能具体实施。管理时间，自己的那一部分时间。所以时间管理是对自己的管理。时间管理作为一个工具，工具的本质就是：服务于人，以人为本，人才是中心。

所以，时间不可能被管理，我们能管理的只有自己。用可靠的工具，可靠的管理自己。

时间管理三公举（工具）

温馨提示：这不是本篇重点（后续详解），重点在上面：先了解自己，再积极用药！

拖延症：两分钟启动法——立马动起来；

杂乱，无头绪：GTD时间管理（Get Things Done）——统筹管理；

假勤奋：番茄工作法——让每一个量都有质的伴随；

接下来，我们来梳理一下本片脉络：

首先，日常行动三大难题：拖延症！无头绪！假勤奋！

其次，我们分析了问题的根本原因——错误的时间观，以及每个问题在根本原因下的不同点。

接下来，明确了时间管理三个错误认识：管理的好；不需要管理；管理的是时间。然后，明白时间管理的本质。

最后，是重点，但不是本篇重点：三个时间管理工具；

PS：之所以不把三个工具完整介绍，是因为，篇幅已经不短，写出来意义不大。单篇文章信息过多，不易内化，更谈不上实践；另外，即使当下没看完，选择收藏，却也就是收藏。现在都看不完，收藏了就更是压箱底了。

所以，慢慢来，在质的伴随下积累，一步一个脚印，千万不要被工具绑架！

后续分享三个工具，分三篇文章，不见不散！！！

无彩蛋不欢愉——彩蛋时刻：

本片“全文式”思维导图（幕布）：https://mubu.com/doc/4VQ1AC84FyG

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