成长9：用平衡轮制定的新年FLAG

元月是1年的开始，2020看上去像是一个新纪元。元旦出发去广州，2号晚上回来，在回来的飞机上，尝试了教练的一个工具，风险平衡轮，来对过去做一个总结，提炼出来一些想不到的小发现。

原来，觉察并不是一件容易的事。

原来，工具确实有TA的用途。

原来，人生并没有标准答案，而是在于设计。

成长9：用平衡轮制定的新年FLAG

之前从家淳教练那里也听过这个工具，这次是在“有意思教练”平台上读到这篇文章，然后应用了一下：

https://mp.weixin.qq.com/s/F-w-ifLceGIIKby7OrBexA

1. 首先画1个大饼，看看自己人生中重要的事情有几件。

惊奇的发现自己真的是很贪心。做完了以后再精简、合并了几块披萨饼。

2. 给每块饼自己过去1年的表现打分。

惭愧的发现自己很多时候都没有能够关心到爸爸妈妈，自己原生的家庭。

但有很多方面都表现不错，对自己满意。

3. 提出希望来年的杠杆，最想要加强的部分，目标分值。

3.1 自己的健康，每周锻炼2次以上，作息规律，保持良好的状态，不妨唱歌跳舞

3.2 学习，有很多学习的想法，要学通了，不要半吊子，没有用

3.3 关爱父母，给爸爸做一本照片年历，半年和家人团聚一次，考虑让妈妈回家1个月？妹妹考完试以后可以团聚一次？

除了杠杆部分，还有保留的重点项目。

PPT开发，案例写完，内容完善，去大平台推广，未来讲结构化思考方面的内容。

4. 需要采取的举措，新年的FLAG就这样立起来啦。有的放矢，不是无源之水。

接着整理了家庭的诸多大事，apartment, 阿九上幼儿园......

我的一百打卡计划，继续完成100个PPT案例，100次读英文手册，新增100次运动。

盘点自己如何在有限的时间里编织出生活的花朵：

早上1小时或者晚上1小时，独立时间

通勤时间1.5小时，中饭break 1小时

早上计划时间0.5，早上黄金时间2.5，下午黄金时间2.5

睡觉8小时，stay with kids 7小时

看我最喜欢的《蓝小姐和黄小姐》，看到很多人的努力，在浦东英才收获的最铿锵有力的一句话，

学到还要做到，才有意义。