# 你想坚持每天做的事情是?#
学习python
# 这件事情对你有什么重大的意义?#
掌握一项新的技能,同时是对自己自己独立学习的一种肯定,也让自己以后去学其他技能更加有信心
# 你准备在每天的什么时间做?#
周一到周五晚上10点到11点30,周末下午2点到4点,
# 它的触发器是什么?#
回家后忙完了所有的琐碎的事情
# 做这个事情的标准动作是什么?#
坐在自己的小书桌前,打开电脑或者是翻开书桌上的书
# 做完之后,有什么样的内部奖励和外部奖励?#
心情会好,减少了自己的内心为每日都要进步的焦虑
# 你觉得在做的过程中会遇到什么样的挑战?#
加班打断我的学习时间,朋友来找我玩打乱我的学习时间,可能还会在学习当中会遇见一些自己没法解决的问题
# 你准备怎么去克服这些挑战?#
加班暂时还没想到解决的办法,如果朋友来找我,那周末安排早上9点到11点来补,学习中出现自己实在无法解决或者是理解不了的问题就寻找他人的帮助
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