自由
上班的地方离家不算远。公交车半小时，骑车半小时，打车半小时，步行1-1.5小时。
去年七月开始在这家公司上班，突发奇想决定下班走路回家，走到家门口的桥时正好可以看见日落，忍不住便会拍几张，走一次拍一次，拍不腻（下次放图）。到家差不多七点。
后来由于修路空气污染，外加上冬天冷，我便中断了步行。天冷或是下雨的时候，我选择了打车，滴滴顺风车，十五块左右，大约六点能到家。最一开始只有来例假肚子疼才会打车，渐渐的天冷或下雨我也会选择打车。一开始会舍不得钱，但实在是不想再委屈自己花半小时等公交车，又在车上被挤来挤去。
今年春天，我又开始了步行上下班。最快一小时可以到达。走路让我快乐，沿途又是拍拍拍。途径一片油菜花，满满的幸福。
后来看到共享单车，mobike摩拜。三月初，面对299的押金，我稍微犹豫了一下后，不仅注册支付押金，还充值了100，换取210的余额。从那以后，只要不下雨，上下班就骑车，骑一次扣五毛或一块。摩拜还总是搞活动，免费骑。但是悲剧的是，我住在上海外环以外，车的投放量不大，每天上下班都要担心找不到车。最夸张的一次，我花了一个小时找车。还有几次我花了半小时找车，最后没有找到，还是步行。骑车一个月之后，膝盖疼，正好近日阴雨绵绵，目前在修养中。上班公交车，下班打车。但中午还是会和同事慢慢地骑半小时，就当锻炼，还有红包拿（中午园区里到处都是红包车，车棚里就有）。今天冒雨骑车回来，所幸雨不大。
运动的感觉真好。呼吸到空气，真自由。哪怕戴着口罩。
最后说说公交车吧，也就我乘坐的这一辆总是出状况。车子旧，总是故障，车子少，总是脱班。我在起始站，常常都要等二十分钟到半小时，下班的时候特别挤，下雨天就只能呵呵了。所以现在很少坐。只有下雨天的上午，我才会乘坐。说说公交车还有哪里让人不舒服吧。那就是让座问题。我曾经让过座，甚至是每次都让，但是现在让的少了，基本不让了。如果是态度诚恳，确实有困难，我一定会让；如果是倚老卖老，仗着自己弱，非逼着你让，这我就不让了，这年头哪里还有人不累的呀。想起小时候刚上学那会儿，我都会主动让，还会和老奶奶一起聊天，那真的就像亲奶奶一样慈祥。而现在的老人大部分都很冷漠，板着一张脸，又很斤斤计较，根本看不到一丝慈祥，没有一丁点儿光辉。看了很不舒服。我想，我开始怀念那个年代，人与人之间的真情。
骑车和步行都不错，现在骑车多是想着节约时间，而且骑车可以运动到大腿。忘了说，单位距离家大约5-7km（打车app显示7km，摩拜显示5km）。连续运动40分钟后才开始消耗脂肪。减脂塑形增肌期间，应该多吃牛肉鱼肉鸡蛋水果，注意少油少盐。我可是在淘宝上买了一个月的健身私教呢。可惜打卡只坚持了半个月。意志力还是不够啊。平板支撑最多的一次好像都没超过五十秒。俯卧撑能做十个了，虽然动作不标准，但这也是进步吧。最近考虑要不要买一对哑铃，我现在就去买。
晚安啦。
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