这个直播是昨天小线发在群里面，点击了预约，今天收到提醒，刚开始看到无戒在分享书《米格尔街》和《余温》。
接下来就出现了车纯纯分享目标管理，感觉好棒，停下来写论文，感觉听这个会很受用，并且觉得听下来真的很棒。
目标管理4个阶段
1.目标→做的事情（停留在制定清单阶段1.0）
2.目标分类目标分类（2.0抓重点）
3.数据的辅助（3.0）监督
4.OKR：目标拆解、分解到每月、每日、每周
目标管理具体步骤
1.选择
一定要选择当下最重要的事情（一定要想清楚）
会有事业、学习、育儿的事情一定要选择当下对你来说最重要的事情。平衡生活可能不能平衡，还会导致一件事情都做不好。并且在平衡和纠结中还会让自己内耗。
这里面提到了一个解决方案：可以每个月设定每月主题（这个月是提升写作，主要时间精力放在写作上，下个月是育儿，主要精力放在育儿上等）
其实在这里还讲了一个小丑的故事，小丑抛一个球轻松抛两个球轻松、抛三个球轻松，就像单身有时间、结婚时间就要好好分配、有了孩子时间又要好好分配了。
2.制定、执行
（1）在制定和执行的时候一定要留下预留时间，这个预留时间是自己预想的2-5倍。是的，比如写一本小说自己预计1个月写完，实际可能需要设定2-5个月。
但是这其中有讲到一个关键点，如果没有2-5个月该怎么办?
给自己设定截止时间，压缩时间给自己压力
比如写小说，要2-5个月，那么压缩1/4，那就是2-5周完成，就定在2-5周内完成，设置截止时间（当然可能完不成），但这会给自己很大的压力，集中精力完成这件事，时间就挤出来了。
那剩下的时间干什么？
剩下的预留时间就可以给小说打磨，不断修改。如果完成，还可以流出时间做其他提升自己的事情。这样比直接给自己定一个目标2-5个月完成小说要快并且好。
过程整理
约定时间1个月完成小说撰写→3个月完成（3倍预留时间）→2周完成（压缩时间）→剩下预留时间修改
这样就很好践行了先完成再完美
（2）在制定和执行过程中还讲到了一个点感觉很棒
其实我们会把事情拆分的时候按照比如说年目标拆分成月目标拆分成周目标拆分成日目标，这是一种数字拆分。
举个例子
写一本小说，3个月写完10万字，每天写1000字感觉很轻松，对于高手小说家没什么，但是对于新手来说就要像上面提到的预留时间了。
为什么？
因为新手不知道提纲怎么列，小说怎么写?还要学习的时间、学了之后要怎么练习才会写也要把时间考虑进去等。
4.复盘
无戒和车纯纯总结的注意点点
1.集中精力流出预留的时间
2.高效完成
3.先完成再完美
4.选择很重要（写书、带孩子等）
这里无戒说，那你就早起2小时完成你的梦想，该带孩子带孩子，该干起他干起他。
5.车纯纯说到每天记录自己的时间，（可以设置每小时疯狂闹钟，想下自己过去一小时干了什么）
6.车纯纯还讲到一个点，不是列事件去完成，比如4象限重要紧急去完成就是反例，把事情放在各个象限不一定回去做，要记录自己的时间然后排序。
7.最重要的一点是去做，立刻行动
看完直播立马记下来，怕之后没时间或者推脱了。
网友评论