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如何正确认知自己?

如何正确认知自己?

作者: sherrytx | 来源:发表于2023-04-10 00:40 被阅读0次

    最近进行自我探索,聊到一个做成事情的底层逻辑:我们需要了解自身的优势和劣势,找到自己喜欢和擅长的,扬长避短去做事情。

    当我在思考自己的优劣势,竟然不能很准确地说出来,我对自己不了解还是未曾去认真总结过呢?两种原因都有,也许还有我未觉察的因素。

    很多人说自己是最了解自己的,比如我知道自己喜欢吃什么不喜欢吃什么,喜欢做什么不喜欢做什么,但这些是停留在行为习惯上。但要问自己擅长什么不擅长什么,我能在很表面的层次上可以说出来,可是我无法接受那就是我的优势劣势,我内心一直在抗拒。

    我一直期待自己是一个能力出众的人,我期待自己是一切褒义词,但凡是贬义词我就会觉得自己不够好。

    朋友说我执行力强,我完全不觉得我有这方面的优势。我们对执行力强有着不同的定义,在我的认知里执行力强是想到一件事就马上去做,并能够执行出好的结果。我认为自己执行力不强,是我很多事情想做但并没有去执行,通常停留在表面。我会给别人执行力强,是他们看到我能坚持做同一件事,比如我想健身,并决定要开启运动模式,我就能每天都能做到运动30分钟;我想要坚持早起,我就能从决定的那天起可以持续早上7点起床,即使是周末也能做到;我想要坚持日更写作,我就能每天输出。

    在我的认知里,我的这种坚持是履行我对自己的承诺,而不是因为执行力强做到,更多的是一种责任,让我坚持做到。通过这一个点,我的优点是:责任心强。对于我承诺要做的事情,不管大小,我都会做到。但对于我设定的目标,我就不能像实现承诺一样去达成目标。我是不是可以借我的责任心去驱使自己完成一个个目标呢?说到承诺责任,其实是我对别人的一种反馈,那我是否也能设定一个对自己的承诺呢?在我的思维里,似乎别人的需求会优先于自己,这又是为什么呢?

    在我的生活中,我发现了这种责任心驱使我做很多事情,这种责任心再往上溯源,就是我特别在意别人的看法,我不想让别人觉得我只说不做所以我就要做到,我希望别人认可我,觉得我很自律很好很优秀,所以会迫使我做到。这种责任心驱使我做成一些事情,与目标力驱使我做成一些事情,是两种本质不同的思维模型。

    今天的梳理让我明白了自己的责任心的根源在于我在意别人的看法,至于我为什么会在意别人的看法,这个根源还没有找到,是需要继续探索的课题。关于目标力,这个是更重要的课题,我还完全没有理解,需要不断学习探索。

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