人生路，漫漫行

      今年初偶然的机会接触到王阳明心学，当时我正困于内心纷挠中，总觉得自己难以找到内心的平衡感，事事都不如意。如同困在一个牢笼里面，工作不顺，事事有人刁难，上司不愿帮，下属不听话。跟老公的感情也不咸不淡，与老人住一起，诸多不便。种种烦恼困在一起，导致肝火越来越大，这种内积于心的肝火，发不出来，越积越深。

人生路，漫漫行

        一个年近四十的女人，做着一份拉扯精力的工作，身体状态越来越差，脸色乌黑乌黑，养着半大不懂事的孩子。我能明显的感觉到对世间的热情越来越少，难道我的抑郁症又回来了吗？

        我还记得那天晚上，我坐在床上，思索着要如何改变呢？是什么让我容易做出不合众的行为举止？我试着回忆自己为了改变的努力：

        一提升情商：组织公司搞《情商》课，当时听的时候感觉很有道理，现在记的是人有三种类型：安全型、焦虑型和冷漠型那时，我审视自己，发现自己很长一段时间处于没有安全感的状态，随之而来的便是焦虑感，而且这种焦虑感越来越强烈，以至于有时人是处于冷漠的状态。虽然明白了症状，但却解决不了问题。

      于是找了一套丹尼尔.戈尔曼《情商》，这书厚厚的一套，从理论讲到应用，结果看了半本的理论，便放弃了，只了解到人的大脑就了一个器官，影响着人的情绪。

        二提升沟通能力：我做的是行政人力管理方面工作，需要一定的沟通能力，我当时想着，情商能提升，沟通能力提高一下也是好的。于是我又找了一本《沟通的艺术:看入人里,看出人外》，这本书通俗易懂地讲了沟通的几个要素，即知觉感应、情绪在沟通中的影响、语言和非语言沟通的，聆听的技巧以及如何应对人与人之间关系等。这书让我对情商及沟通有了一个基本的认知。但真的遇事时，旧的思维习惯，表达方式自然而然出来了。整个人的状态完全没有改变，工作的心态越来越糟糕，动不动就发火，看谁都不顺眼。

      我该怎么办呢？这时我遇上了王阳明的心学。（待续）