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贺涵顺路却故意不接罗子君,你怎么看《我的前半生》

贺涵顺路却故意不接罗子君,你怎么看《我的前半生》

作者: 荣荣手工 | 来源:发表于2017-07-14 00:48 被阅读256次

罗子君搬了新家第一天上班

赶地铁鞋子被挤掉

打电话给顺路的贺涵求救

如果你是贺涵,你会去接么(顺路顺路哟)

结果,结果贺涵的回答,让我深深的深深的(害羞)…………

我电话跟她讲了帮不了她不

她就要怨恨我

还向你告状

这种人你觉得会有前途吗

如果以后碰到更大的事情怎么办

这就好比你养了一个孩子

你永远妥协的喂他吃饭

他就永远

也学不会自己吃饭


听说现在拆书帮的女神们都开始拆电视剧了

把追剧的时间省下看书的我,也要跟上女神的步伐

从此光明正大,理直气壮的——追剧

举个例子:

每天喊熊孩子起床就跟打仗一样,一遍二遍三遍(做个不吼不叫的妈妈到底有多难)关键有时做早餐喊晚了,熊孩子各种埋怨生气的怪我,而我也一肚子委屈

同样的场景8年来不断上演,不断循环

贺涵的话触发了我的反思:

01 关于放手

曾经的想法:为什么喊你一遍不立刻起来,老是赖床

贺涵的思维:因为你总是喊他起床,所以他永远也学不会自己起床

现在的想法:是我的不放手,束缚了孩子的成长和独立

02、关于情绪ABC模型

A事件:妈妈喊我起床晚了

B看法:妈妈总是不把我喊醒真不负责任

C感受:熊孩子难过生气

情绪的ABC模型告诉我们,想要有一个好的感受C,需要改变看法B,而不是事件A。

很明显熊孩子并没有意识到这一点,他认为让自己准时起床只有一个办法,改变A改变妈妈。

如果有不同的B:妈妈早上做早餐很忙,我自己订闹钟应该更靠谱些

那么会不会有不同的C呢:理解妈妈,不再生气,转向思考解决。



意识到这二个问题:

1、行为习惯(赖床)

2、思维模式(是别人导致了我的问题)

我接下来的行动步骤:等娃从老家回来,

1、先从理论上和他讨论情绪ABC模型,引导他认识到起床是他自己的事情,他需要自己负责   2、开学后,不再喊他起床(即使迟到)

生活中很小,小到被忽略的事情,其实也反应着我们背后固定的行为模式和思维模式。就让改变从看不见的小事开始,也许改变的不仅仅是这一件小事,同时也会推动思维和行为的改变。

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