大家好,我是大美
一个在大咖云集的《听他说》中“苟延残喘”活着的美少女
上次相见还是2018
这一眨眼
2019年竟然来。。。来了
此刻
我正在忙着扶起2018年立的flag
想想年初刚立flag的我
是这样
↓
迎来2019年钟声的我
看着身边的朋友
有人立志减肥却在健身房的陪伴下
胖了十斤
有人说要练习口语
却从来没有打开过下载好的软件
一定不是大家的错,是立flag的姿势不对
于是乎
我找到了正确立flag的姿势
似乎看到了一丝丝成功的希望
要想知道秘诀可以回到顶部听音频哦
新年flag怎么实现?
1.公布我的新年Flag
这个不是必须,要因人而异。自我管理能力差的人,需要对外公布自己的新年计划,或是告诉亲朋好友,外在的压力或监督会帮助执行目标的行动。对于自律较强,能够忍辱负重的人来说,把目标藏在心里或许是个更佳选择,因为这样的人不喜欢把自己的目标表现出来,他们更喜欢在年底一鸣惊人。
2.具体执行中再次细化目标
有了总的Flag,框架性指南,具体落实中还要再次不断细化目标。接着上文做计划时的CPA目标,备考中要具体细化这个月的任务是什么,这个周的学习内容是什么,这个章节是几点到几点听讲义,几点到几点做习题等等。
3.复盘反思与检查执行
这个月我的目标完成了哪些?完成的怎么样?下一步该怎么做?
4.时不时犒劳自己
小目标实现后,要给自己放松的机会,罗马不是一天建成的,比如休息一天去逛街看电影,约朋友吃个饭等等。
5.迎难而上,适时调整
目标实现不容易,但也不是不可完成,贵在坚持,若是中间断了,就很难在拾起来,贵有恒。
flag年年有,今年一样多,2019年你给自己定了哪些目标呢?可以在留言区写下来,我们一起见证你的成长哦,最后,祝大家2019年钱包鼓起来,体重瘦下来。我们下期再见!
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