人生总是很奇妙。正当你迷惘纠结的时候会让你遇到一个人。那个人正好可以解决你彼时的所有问题。
就在今天早上。
先是读到了高冷冷那篇《核心习惯与自律》的好文。让我一下子醍醐灌顶。
人就像一台机器。正常运转的时候不觉得什么。一旦一个齿轮不对位,整台机器会就处于混乱甚至瘫痪状态。
解决的办法并不需要拆修整台机器。只需要较正齿轮的位置就行了。
切换到人的问题,隐喻的意义就是如果你有很多坏习惯让你焦虑不安,让你抑郁痛苦。真正的原因并不是你天生就是一个缺乏行动力的人。而是你内心想法太多,梦想太大。就很难找到某个具体方法解决所有问题。
而罪魁祸首就是核心习惯出现了问题,就和机器上的齿轮不对位一样。
具体到个人身上。
我最近一直处于严重焦虑状态。
用“核心习惯”理论来分析我找到我所有问题的症结。那就是我的核心习惯——写作——不能每天持续保证500字的输出。由此引发了一系列与目标背道而驰的行为。
解决方法就是在确定无干扰的时间先写五分钟。之后一直写。不管文字是否深刻,结构是否完美 故事内容是否引人入胜。就一直写。写到完成当天目标就停下来。这招很管用。
也是在今天早上。
我从李小狼的公众号里看到一张图文推送。
有些邂逅,证明你足够幸运。
一下就被吸引了。又追到微信读书app上。搜到了《怕什么前途未知,进一寸有进一寸的欢喜》。
一口气翻完了。
她是一个比我孩子还小的95后作家。真正吸引我的并不是她深厚的文字功底。而是她的成长经历。因为我从她的经历中清晰地看到了自己的影子。反思自己没有她成功的原因首先是没有她明确的目标。其次是没有她正确的方法。还有一个就是没有自觉自律的克制态度。
有了这些感悟心定了不少。
我不得不感谢那些看似邂逅却对我发生了深远影响的人。
感谢你们!让我有力量去追随自己的梦想。去追赶你们的脚步。在黑暗里向着有亮光的地方一路跋涉。
最后是两张用一个月时间获得的证书。总算没辜负几十个难熬的日夜的辛劳。
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