拒绝拖延症内耗自己

上周感慨最深的就是：因为拖延症内耗自己是最大的错误。

我是一个速战速决的人，有了工作或者必须要做的事，就得快快完成，“笨鸟先飞”的道理我很相信，也总是在实践，高效率完成后，确保自己还有一些时间可以反复检查回顾，要做就尽可能做好。

连续三周了，我被一件事困住，真的是“困”住，在我看来，事情早应该结束，却一直在别人的拖延和不确定中无限延长，刚开始，我也劝自己要学着像拖延症们学习，有的时候，真羡慕和佩服拖延症们，有天大的事，也能不慌不忙，最后一刻完成。然而，我还是说服不了自己。我是一个心里放不住事情的人，一件没有完成的事，就好像一根鱼刺卡在喉咙里，睡觉睡不踏实，吃饭也吃不香，时间的延长如果能使结果更好，确实是“好事多磨”，然而自己的脑细胞实在用完了，请教别人也没有更好的建议了，确实无力改进了。那拖着它又有什么意义呢？只能让我不断内耗自己的心力，除此之外，别无益处。想通了这些，我果断地在周末完成了这件事。虽然牺牲了周末，口干舌燥，但身体上的疲倦换来的是心理上的踏实。自此，放下这件事，又可以心无挂碍地做其他自己想做的事了。

这次，还有两个进步就是，自己在好友身上学到了包容和鼓励，和伙伴合作的时候，也把这种包容和鼓励传达给对方。而且，我这次没有在事情结束后，不停纠结，学会接受“不完美”，学会享受努力的过程。

拒绝拖延症内耗自己，拒绝一些可有可无的事情内耗自己！