这次感冒已经持续了1个礼拜多了,除了嗓子难受,还有就是感觉浑身没劲,走路没有了往日那种“带风”的感觉,尤其上楼梯,感觉费劲得很,上五楼就有些喘。
队友说这是上年纪了,抵抗力下降了,不太相信,三个多月的时间感冒了三次,好像有些伤了身体,还没有恢复过来。
这种感觉非常糟糕,心有余而力不足,心里觉得自己还应该像往日一样坚强有韧劲,可实际上,却承认自己没有那么坚强了,药也不敢停。
每天尽可能多睡觉,多吃饭,中午也认真午休,感觉自己能注意的都注意了,可身体就是不太给力,只能慢慢养了。
难道感冒真是吃药14天,不吃药两个礼拜吗?
随着年纪的增长,逐渐接受了一些现实,现在感冒肯定会吃药的,不再硬扛了,而且也会提前注意天气的变化,尽可能穿衣打扮也很上,保暖防风第一,务必减少感冒的可能性。
但也是防不胜防,这次感冒来的很突然,而且症状还比较厉害,速度快的让人有点防不胜防,第一天就特别难受,能睡的时间都睡觉了,下午硬是拖着难受的身体去买了药。到了第三天,症状轻了点,才有力气赶上周末回家的车。
以后每天要抽出时间锻炼会身体,增强抵抗力,也能抗点衰老吧。不能在这么安逸下去了,岁月不待人,身体悄悄地发生了变化,自己还不自知,这种无意识的迟钝,只有当生病时才自知,那真的迟了。
养好身体,不光是为了少生病,还有大的责任,现在看来有些难,但也要尽人事,然后再听天命。
从来没有这么在意过自己的身体,真是发现问题了才会想着,有点迟,单好在来得及!
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