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今天的运动量有点太大啦

今天的运动量有点太大啦

作者: 小海草 | 来源:发表于2023-06-13 23:59 被阅读0次

在早晨打开电脑的时候,看着昨天记录下的照片,发现并没有太多值得写的事情,于是想着等今晚上去打完羽毛球,回来再等等看有没有新的素材来写进去,但由于打球太入迷没看时间,和回来的路途遥远,到家已经是今天的最后半小时了,所谓计划赶不上变化,现在是时候发挥我的头脑风暴了。

今天总体上来说呢,运动量有点过大了,现在全身感到疲惫,腰酸膝盖疼。(尽管贴了肌贴并带了护膝)

图1

早上去晨跑啦,还是一如既往的三公里战士,因为是空腹所以不太敢跑太远。操场上有散步的爷爷、准备期末考试的同学、练习舞龙的阿姨、肌肉强健的大叔在奔跑等等。接着跑完回去整了一顿精致的早餐(好吧,假装我是会摆拍的)

图2
图3

下午午休完起床稍微热身了会,因为想着晚上要去吃麦当劳(今天有十元巨无霸活动哦),所以接着进行了肩背和腹部的训练,想消耗多一点。

图4

本来打算出门的时候去买上巨无霸,再坐车去打球的,谁知道距离最近的那家售罄了,因为还有朋友在等我,所以我没有去别的家再买了,就直接坐公交出发啦。

图5

到了球馆遇到了朋友们,因为随口说了一句一位朋友的手胶缠的很好,他就立马给我重新缠了一个,很开心哈哈。(其实还想分享今天晚上打球的照片的,但是忘了)

图6

打到十点球馆闭馆,(不知不觉四小时)直接冲向麦当劳!!虽然找了好几家店都没有巨无霸了,但是作为一个执着到底的人,还是要吃上!于是乎就在淘宝上买了一个十元板烧堡,还是和朋友线上云一起吃的。

图7

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  • 🍌🍌🍌

    今天运动量有点大,不过感觉还好,晚上能睡个好觉。 明天卡路里燃烧继续………

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