第一天选择的图
今天一天的课程都比较的烧脑，我们除却昨天研究的8大主题之外，我们还将剩下的26组主题全部学习完毕，可见这信息量有多么大。
鉴于在火车上，时不时的就要钻山洞，就具体说三点体会：
1.对于积极的理解更加的深入
积极除却给点阳光就灿烂以及给够空间和时间就能够原地复活在我身上体现出来的还有对于氛围的敏感。
这次课程的体验是过往所有我上过课程中所没有的。当我们被因为相似特质分为一组的时候我们觉得很美好，但将目光聚焦与外部大组的时候，会发现有点疙疙瘩瘩的别扭。
在下午杜坚老师的讲解中，我理解了这就是差异，当我们能由心而发的去接纳差异的时候，成长就来了，也是我倡导的多彩世界。
2.对于搜集的困扰得到了悦纳
因为我无意识的使用，造成了“堆积成山”的同类事物，以及只选不做的困扰。
当我立足于行动指南，选择一条去认真实施的时候，我会更加深刻的明白，持续的去实践，去做事是多么的重要。
困扰不一定是这个才干造成的，而是我选择将这个现象归结为这个才干，甩锅给它，然后这就成为了我不去做事的理由，而不是去练习如何使用它。
这就体现了，当我的才干不足以为我所用的时候，我就需要去更多的投入学习和训练，知识和技能。我称之为驯化，去将自己的才干驯化成自己的贴身盔甲，然后成为自己披荆斩棘的法宝。
所以，我的下一步行动就是动起来。
3.激发了了我对于自己内心的渴望
理念的行动指南中，有一条很得我心，就是去抽时间阅读一类书籍，还有学习和搜集才干中也有相类似的建议。
这和我今年一直想要把读书会好好的搞起来的内心渴望完全吻合。这让我联想到了我自己最近再说的——生活就是要肆意一点，想做就去大胆的尝试，这很适合我现有的状态。
当我选择把后五项才干，比如完美规避掉的时候，我觉得每天都写一篇文章也不是啥事儿，就算写的再烂，也是对自己的梳理，而这个就是我最需要的。
当我们可以去为自己而去做努力的时候，满足自己的才干的需要的时候，去认真的照顾自己的时候，我们会用我们自然而然，又满足感满满的方式达成与和我们不同的人一样的结果。
被负面的情绪和弱势绑缚，反而会阻碍我们的前行道路。
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所以，肆意的活着吧，用自己本来的样子；
所以，照顾自己的才干吧，相信自己可以用自己的方式去往自己要的结果；
所以，去精进知识和技能吧，将我们的经验转化成天赋的加持项，带领我们去往更远的地方；
所以，亲爱的，记得自己，找到情景，结合团队，找到目标，认真训练，增加觉察，积极践行，达成结果。
如果你想要和我一起探讨才干，持续实践，就联系我吧，我们一起向着更好的自己迈进，自我探索这条路上，你还有我作伴
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