信，是一种非凡的智慧！

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：信，是一种非凡的智慧！

现在进入主题：

生命的诞生，来自大自然的创造，亿万年智慧的积累，孕育了你和我，相信，每一个生命，都具有自我疗愈的力量。

你相信，你是健康的吗？

你相信，你有能力获得最好的状态吗？

你相信，如果你没有做错事情，就不会有身体的疾病；

如果你做对事情，身体就会越来越好，你相信吗？

你真的相信吗？

学习营养，不要再去到处打听维生素B吃几颗，维生素C吃几颗，先站在高处，看清楚方向，魂，道，法，器，术，先确保自己立足于魂，走在道上。不要上来就在“术”的层面打转转，否则就像热锅上的蚂蚁一样，到处乱撞，找不到方向。

信，是一种非凡的智慧

自然医学，其中营养学的部分也不难，已经被海峰老师浓缩成了精华，上至七八十岁的老人，下至三五岁的小孩，都听得懂。只要你愿意，人人做得到。关键是，你要先将自己放空，卸下所有你关于健康、关于疾病的认知和武装，全然地相信，接纳，接下来，就会像海绵吸水一样，自然发生，毫不费力

前提是，你必须有一颗完全相信，臣服的心。 不然，你什么都拿不走，也感受不到，一大堆的问题浮在表面，白白浪费了生命

相信，不是要你相信谁，也不是要你相信我们， 而是相信自然的规律，就像冬去春来，开花花落，黑夜白天一样，自然发生

信，是一种非凡的智慧。

首先，你需要很清晰地形成一个信仰：

健康，是人类与生俱来的本能。

无论你今天的身体状况如何，有何疾病，都不是你的身体有问题，而是你的行为有问题。你的身体表现的任何症状，无论让你多难受、多不舒服、指标变化，都不是需要担心的事情，都是身体为你所做的努力，都是身体帮助你恢复健康要经历的过程。

真正要关注的焦点，在于你的行为，有哪些是对身体不利的，需要纠正改变的，包括：你的性情、习惯、节奏、饮食…… 无论想面对什么疾病，都要先改变自己，才能改变疾病的发展方向。

信念的种子种下，健康的果实，必然。

与迷信不同在于，那是在全然为自己负责的状态下。

相信，是人生当中非常非常重要的品质。

这个品质决定了我们后来做的一切，

尤其跟我们的健康息息相关。

我们的人生，也是经由相信，一步步打开的。

学会相信，我们才能采取行动；

学会相信，我们才能够带着积极的态度，过好生活中的每一天；

学会相信，我们才能够在遇到挫折的时候很快放下痛苦，放下烦恼，放下损失，立刻站起来开始新的生活。

自然医学的根本

自然医学的根本，在于我们相信以下三个部分：

第一，相信我们每一个人的身体都不是医生眼中的无能，而是大自然数十亿年，精确计算的非凡作品，内在经历千锤百炼的智慧，使我们具有保护自己健康的天然本能。

第二，我们相信，自己如果没有做对不起身体，伤害身体的事情，身体绝不会随便生一个需要令人担忧的疾病。

第三，我们相信，身体原本需要的营养物质，是基因设计制定好的，原本就是身体运转的基础，是保障身体内部系统健康运转的条件，因而，也是帮助恢复健康所必需。

这三个相信，是整体自然医学的基石。

若能充分理解，和真正相信，后面的知识才能够有用。

相信，才能毫不费力相信是一个很有份量的词语，是最难学习的智慧。 相信，不是无所作为的等待，而是充满信心的配合。配合身体的智慧 相信，不是不负责任的依赖，而是极高信心的参与。 这种智慧，不仅是康复的基础，也是获得幸福的基础。

相信其中的规律，相信其中的必然，顺应着必然，一切都自然而然，毫不费力。 整体自然医学，正是建立在这样的基础之上，教会人们如何了解规律，顺应规律。

我们想要，在我们给大家更多的东西之前，先要让你的头脑是清晰的，让你的心门是打开的，让你的心里是干净的，让你学习东西是毫不费力的。 有了这个前提，我们才能够在往后的过程中，每一步都走的清晰、明了。

因为，你学的每样东西，都是要经过你的相信，才会变成你的。 更别说要帮助别人，你自己用的时候都会有很多的不安，有很多的担心。 而你没有使用过、证实过的知识，永远不是知识，只不过是一个信息而已。

相信，其实是整个人生最最重要的课程，更是整体自然医学最最关键的部分，更是你的幸福，你的爱，你的美好人生，所必须的基石。

我们希望大家把它作为你人生第一要素的营养，每一天都吸收到你的身体，永远都不要起心动念去怀疑别人。 因为，没有人为你负责，也没有人有能力为你负责 。

永远要清楚一件事情，相信别人，是因为你需要，而不是别人需要。如果你不相信，你连走出门的机会都没有。 我们对身边的每一个人都要充满感激，充满信任，因为，这才能让我们最大程度的放松 。我们放松程度越高，自我修复能力， 吸收能力就越高，养分利用率就会越高。

当然，不管你怎么相信，你都还要自己去实践，自己去体验，经由这个过程，不断地完善。

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里

空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。