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感恩体验亲密关系过程

感恩体验亲密关系过程

作者: 曾梓珈 | 来源:发表于2019-04-16 07:55 被阅读0次

4.15曾庆珍生活实修小分享[玫瑰][玫瑰]:

就在刚才7:30分晚饭后,老公便坐在茶桌上一直看手机,看电视,半点也没有停下来的状态。我在旁边坐着内心升起评判,整天看手机无所事事,讨厌自私的行为,愤怒老公不善察觉交流沟通,没有主动大方链接周边的人事物,抱怨老公没有情趣,自私自利等等情绪,再而极大感到憎恨,厌恶。观照着内在的情绪的流动并没有和老公互动。要是在过往里早已在和老公来一场无意识的“干架”了。今晚并没有,然后带着情绪我自个拿起手机走开了,到旁边沙发上躺下,闭眼吸气呼气和真我对话:“我怎么如此难受呢?我到底怎么会如此愤怒呢?”过了没多久,睡着了,在梦里内在真我带我去看到在小时候对两性关系的观念是:小时候喜欢一个男生,很自卑,觉得不值得拥优秀的人,因为穷不配得,连累他人而讨厌自己的境况。心里渴望他包容和接纳我,喜欢自己并主动对我表白。然而对方一直并没有觉察更没有表白而产生深深的讨厌,埋怨,甚至对异性的憎恨。很清晰的看见自己被固有的,局限的观点深深的束缚,不被爱的恐惧。一下子我醒过来了,醒来笑了,心平气和,很感动,很感恩内在真我让我看到生命的实相,也非常感恩老公如明镜照到我所受苦的根源。对老师的教导,外在的显化是内在创造的真相更深的体悟,非常感恩真我无条件的爱我并指引自己无所畏惧向内探讨根本。不断让我体验到自由与解脱!

看时间8:40分再次回到老公面前,心情平静,愉悦,虽然老公还有看电视,而我已经不是前一小时前的自己了,我说,老公我渴了泡茶喝吧!他没喝就泡给我喝了,我也允许也接纳他做他自已。

感恩所有的美好发生!

感恩所“苦”都是来成就我

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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