2021.8.17
和小敏老师谈心有感而发:
遇见问题解决问题
1.认真找出自己优势
2.清晰知道自己卡点
3.找回参加行动营初心
4.种一棵好的种子
导火索:今天我打卡没有打上，我的心情很低落，小敏老师高强度的敏感度立刻捕捉到了，一直没有时间私聊，今天我们竟然沟通了一个半小时，这一个半小时真的让我学到很多，打开了我的另一思维世界！
1.自己优势
意志力很坚定，认定的事情一定能做好的，洞察力很强，有远见，有爱心，乐于助人，善良，勤奋。
2.自己卡点
（1）总说自己不好
（2）总种下压力的种子
3.找回参加行动营初心
遇到一个自律的自己，养成一个好的生活习惯，工作习惯（我已找回来了）
4.种一棵好种子
（1）你的未来是值得更好的，会更好的
学着祝福身边的人，学习身边人的优势
（2）慢慢来，跟自己比，你是值得的
（3）学习亲密关系，家庭关系，让自己能够内心强大，好好爱自己
（4）勇敢的去打开心，去讲，去沟通，和另一半
落地秘籍：多做让自己提升能量的事:好好爱自己，敷个面膜，运动一下，吃个好的早餐，按摩，让自己看一页书，记录好句子，打扫卫生，读一本好书，听一个美妙的音乐，冥想，心静下来，提升能量，多做让自己提升能量的事情，不要去做短平快的事情负面新闻，看书《人生由我》
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